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孕婦可以在孕期喝綠豆湯嗎?

關鍵詞:綠豆湯懷孕怎么吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 孕婦可以喝綠豆湯的。綠豆是孕婦補鋅及防治妊娠水腫的食療佳品。綠豆中賴氨酸的含量高于其他作物。此外,綠豆還富含淀粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質。中醫認為,綠豆性味甘寒,有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效。孕婦可以在懷孕后適當的喝一些綠豆湯來清火。但是不宜過多。對于本身脾胃不好的孕婦更應該少喝。也可以喝其他的去火飲品。

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