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? 冬季喝茶分情況,注意不宜喝茶的人群

作者:yuer66  時間:2014-11-20 14:57:14  來源: 大眾養生網

冬季為了保暖,許多人都喜歡泡上一杯熱呼呼的香氣濃郁的茶。在健康問題日漸突出的現在,喝茶可以暖胃,助消化,醒神的的作用都已被大家所熟知。但是,在寒冷的冬天,有些人并不適合喝茶,喝茶可能不但沒起到應有的作用,反而出現各種問題。普通的人適宜喝茶就好,特殊情況的人就需注意了。

經期不要喝茶

冬天,天氣寒冷,一些女性喜歡通過喝茶來保持身體的熱度,但是如果是在經期中本身失血過多,如果再喝茶的話,就會造成體內的鐵流失,形成缺鐵性貧血。同時,醫學專家研究發現,與不喝茶者相比,有喝茶習慣發生經期緊張癥幾率高出2.4倍,每天喝茶超過4杯者,增加3倍。

孕婦不宜喝茶

懷孕的準媽媽們通常會在飲食上有很多的注意,不能吃這個不能吃那個,但是,卻沒注意茶這個很普通的飲品。由于茶葉中含有的茶堿有興奮作用,這對

胎兒的形成和發育是有一定的影響的。而且我們常喝的大部分茶葉,大多數都是寒涼性的,這也對胎兒的發育很不利。因此要特別注意。

老人冬季少喝茶

又是一個寒冷的冬季,對茶葉偏愛的老年人在這個時節對于茶葉的攝入量不減反增。但是,這樣做是非常危險的。因為,我們上文中提到,茶葉本身寒

涼,老年人到了冬季,抵抗力下降,手腳容易出現冰涼的現象,如果此時再喝上一杯茶,那只會更加重寒氣,從而導致疾病的入侵。因此,在冬天,老年人還是少喝茶為好。

許多人都貪愛喝茶的感覺,特別是已養成幾十年喝茶習慣的老年一代。而年輕一代也逐漸喜愛喝茶,不僅喝傳統的各種茶,也喝具有各種不同功效的花茶,但一樣需注意是否適合自己。

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