可能對人體的組織結構有一定了解的人可能會知道，人類的皮膚外層是有一層天然的屏障的，這樣可以保障我們的肌膚不容易受到傷害。不過，因為環境的變化、細菌的侵入等多種原因，都可能危及到肌膚的屏障，如果這層屏障被破壞了該怎么辦呢?有哪些解決方法呢?

1、什么是皮膚屏障?

物理性皮膚屏障是由皮脂膜、角質層角蛋白、脂質“

三明治”結構、磚墻結構、真皮粘多糖類、粘多糖類等共同構成，主要是起著抵御外界有害、刺激物、日光進入，同時有保濕以及調節抗炎的作用。

正常健康的皮膚應該是角質層正常厚度，皮膚紋理清晰，皮膚屏障受損之后會引起皮膚干燥、皮膚老化、色素沉著異位性皮炎、濕疹、銀屑病、魚鱗病、日光性皮炎等皮膚敏感、刺激性皮炎、激素依賴性皮炎等皮膚油膩,?皮脂溢出性疾病,如座瘡、酒糟鼻、脂溢性皮炎。

2、皮膚屏障受損是怎么形成的呢?

一方面是遺傳、藥物使用不當、皮膚病等導致皮膚屏障功能脆弱，另外寒冷干燥的環境、日曬紫外線等也會損傷皮膚的屏障功能。而不少的MM反復摩擦去角質、過度清潔、過度去角質等不良的護膚習慣也是重要的原因。

3、日常護膚如何幫助修復皮膚屏障功能呢?

第一點，要正確的潔面，盡量使用溫和類型的潔面產品，例如泡沫較少的啫喱狀潔面，一定要避免強力控油清潔的泡沫型洗面奶，皂基類潔面產品、手工皂等也要盡量的避免。

第二點，一定要做好防曬，選擇一款溫和不刺激的防曬霜，每天出門前認真涂抹。同時要注意卸妝，盡量選擇卸妝乳或者卸妝油，可以的話建議盡量選用天然植物油，例如甜杏仁油、杏桃仁油、橄欖油、荷荷巴油等。

第三點，羅馬洋甘菊、香蜂草、薰衣草、金盞花、檀香純露等純露產品可以幫助肌膚修復屏障，在皮膚出現各種紅腫發癢狀況的時候，起到安撫鎮定皮膚的作用。

第四點，做好肌膚保濕工作，天然保濕因子類的玻尿酸、神經酰胺等可以幫助皮膚保持水分，促進皮膚角質結構的健康修復。日常潔面之后，保濕工作一定不能少。

了解了以上這些知識，希望女性可以在實際的生活中要努力地做到。平時，不要只顧著往臉上涂抹護膚品，還要多學習一些有關護膚的常識，這樣能夠最大限度的減少皮膚受到的傷害，之后對于肌膚的護理也會更加的順利。