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?冬蟲夏草怎樣搭配才更加有效果

作者:xingkongyixue  時間:2014-11-12 15:10:35  來源: 大眾養生網

冬蟲夏草是一種非常不錯的補藥,但它們的價格往往是非常貴的。人參和鹿茸可以和它相提并論,很多人在冬天的時候喜歡用它進行滋補,同一些不同的食物搭配療效自然也是不同的。冬蟲夏草和什么樣的食物搭配才最有效果呢?下面,小編就來為大家介紹一下屬于冬蟲夏草的飲食搭配。

1.冬蟲夏草小米粥。

冬蟲夏草12克,瘦豬肉50克,小米100克。

能補虛損,益精氣,潤肺補腎。

2.蟲草冬菇瘦肉湯。

冬蟲夏草3克,冬菇80克,瘦豬肉80克,精鹽,味精適量。

能溫腎健脾。適宜于脾腎虧虛、神疲乏力病人食用。

3.冬蟲夏草粳米粥。

冬蟲夏草4克,粳米100克。

以補腎為主,兼能養胃。適用于急、慢性腎功能衰竭病人的輔助治療。

4.蟲草蒸全鴨。

冬蟲夏草12克,嫩母鴨1只。清湯、蔥白、姜、黃酒、鹽、味精各適量。

適宜于肝癌肝腎陰虛型癥者。

冬蟲夏草和不同的食物進行搭配,會有不同的效果。同時,也有利于發揮其他食物本身的功效,會讓我們在短時間內感覺到它本身的效果。

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