在這個高科技發達的時代里，隨處可見的高科技無一不展現了人們的聰明，但是高科技的發達也給人們帶來了很多問題，電腦手機的問世的確給人們帶來了很多的娛樂，但是在娛樂的同時也同樣損害了人們的身體。現在網絡上有一個很新穎的名詞為手機黨。指的就是成日里手機不離身的人們。對于這類人來講離開手機一會就不行，不管是在家，還是出門，亦或者吃飯都要用手機，就連上個廁所都要拍個照片發發朋友圈，或者一直坐在馬桶上點贊，雖然手機娛樂了人們的生活，但是人們還是不應該與手機如此親密。

手機含有輻射是人們眾所周知的事情，不過人們往往都是不在意的，仍然是手機不離身。甚至還有什么吃飯不拍照臣妾做不到，還有的人睡前必須先用手機刷一遍朋友圈然后看看微博，就算什么事情也沒有，也得把手機翻個夠才能夠睡覺。而且很多人都是在很困很困的時候還在堅持用手機，這樣的下場就是當你已經睡著的時候，手機啪的砸在臉上，你被突然驚醒，很多人甚至一晚上要這樣反復多次。不用笑因為你可能也這樣。

對于這樣用手機的人來說仿佛沒了手機就跟失去全世界一樣。其實只要你不那么玩手機三天你會發現另外一個世界，它一定比你現在每天面對手機要有趣的多。把用在手機上的時間放在看書，散步，旅游，或者做其他有意義的事情。這些事情

不僅能提高個人素質陶冶情操還能提高你的文學修養豐富你的人生經歷知識。而且對你的身體很好，為什么這么說呢。很多人在用手機的時候往往會因為手機上的一段話，一個視頻就突然大笑或者大哭，情緒起伏波動大，轉變也快。這樣對身體是有損害的。

而在睡覺的時候一定要讓手機離開你，放在離你較遠的地方比較好。這是因為如果你把手機放在腦袋旁邊，手機的輻射就會直接輻射你的大腦和皮膚，會導致你的大腦受損從而導致你的睡眠出現問題，而且正常睡覺應該是美容皮膚最好的時間，也因為手機的輻射把皮膚變得更差。長期接觸輻射對人們的身體的傷害遠不止這些。除了不要在睡覺的時候手機放在旁邊，平時人們要記住幾點，女性不要把手機放在胸部，腹部等地。男人不要把手機放在腰間，或者褲兜，因為這幾處如果長期遭受輻射就容易使男女出現各種疾病。