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男人如何預防脫發

作者:shanshan  時間:2014-09-03 09:44:54  來源: 大眾養生網

上了年紀的男人,頭發都會開始變得稀疏,開始掉落,從前茂密烏黑而有光澤的一頭頭發已漸行漸遠。造成男性脫發原因有很多,但疲勞是造成脫發的主要原因。特別是對于忙到不行的上班一族來說,他們不僅成天處于一個緊張的精神狀態之下,而且還面對著電腦的輻射。這樣非常容易導致頭皮血管收縮,供血量減少,導致毛囊營養不足,從而誘發脫發癥狀的產生。

那么如何才能預防男人出現脫發癥狀呢,下面就給大家談一談。

勤動手

不少男人喜歡把頭發弄成各種不同的發型,這樣不僅能使男人變得更加有魅力,其實這樣還可以有效的保養頭發。因為在梳頭發的時候可以充分的按摩頭皮,使頭皮的血液循環加快,增加毛囊的營養,減少脫發的可能。另外,當男人把頭發弄成造型時,發間就會留有一定的空間,有利于通風,減少汗液對頭皮的傷害,同樣有利于頭發的保養。

選擇對的洗發液

每個人的發質都有所不同,選擇適合于自己發質類型的洗發液也相當重要。舉個例子,如果干性發質的男人選擇了去油性和吸水性很強的洗發液,那就會使頭皮變得更加干燥。頭皮一旦干燥,就會加快頭皮的衰老,使發質得根根部不再穩固,就容易出現脫落現象。所以說男人應該根據自己的實際情況來選擇何種洗發液。

應保持良好精神狀態

男人往往是一個家庭的支柱,他們承受著工作和家庭的雙重壓力,,精神緊張狀態必然不會太穩定。調理好自己的精神狀態可讓內分泌調節能力更強,減少脫發的可能。所以作為男人一定要學會調整好自己的情緒。

以上就是男人預防脫發時所應該注意的事項,希望可以幫助到大家。

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