俗話常說“日有所思夜有所夢”，幾乎所有人每天睡覺都會做夢，這已是很普遍常見的生理現象和心理現象。那么，我們就來好好探討下人為什么會做夢，以及做夢到什么是否關系到你的身體健康出現了什么問題呢?
一，做夢的原因。
當晚上我們上床入睡之后，我們的大腦某些區域卻還未完全進入休眠狀態，它還在進行著活動，于是我們的腦海中便會出現各種稀奇古怪的場景，這便是做夢。四，平日要養成良好的睡眠習慣
，要有充足的睡眠，不要熬夜，睡眠環境要安靜舒適，不要開燈睡覺。你知道做夢與健康間的聯系嗎
作者：珊珊 時間：2014-08-01 10:56:02 來源：
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