jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕

怎樣促進乳房發育

作者:琪琪  時間:2014-05-22 09:29:32  來源: 大眾養生網

對于很多愛美的女性來說,擁有一個C罩杯甚至D罩杯的乳房是一個讓人羨慕的事情,不僅可以增加自己的自信,對于婚姻愛情來說,更是添加愛情保鮮劑的一招法寶。好的身材展現一般不乏美麗的乳房。那么,怎樣才能促進女性的乳房發育呢?

1,高蛋白食物不可少。

相信很多乳房發育良好的女性都有愛喝豆漿,喝牛奶,吃肉等這些飲食習慣,為什么有的女孩媽媽乳房大,小孩以后乳房也大,其實并非完全遺傳,而是由于從小家庭飲食習慣的培養。要多吃蛋白含量高的食物如黃豆,雞蛋,豬肉,排骨等等,每個星期堅持燉一次湯喝。效果會很不錯哦!

除了蛋白質外,其實就是補充脂肪和膠原蛋白了。第一時間想到的就是豬蹄,雞翅等等。沒錯,這些都是好的原材料。有空在家做個黃豆悶豬蹄,土豆燒雞翅,山藥玉米豬蹄湯等等,是不是都很美味且營養呢!產婦坐月子也拿這些食材調理身體,也可以豐胸。

3,經常進行乳房按摩,堅持每天一次。

有次去醫院,就聽到一個女孩子請教專家醫生怎樣才能豐胸,并咨詢醫生現代一些常用的豐胸手法是否可靠。醫生很直接地回答,你還那么年輕,將來還得生兒育女,沒有必要那樣做,你就每天堅持沐浴時給乳房做做按摩,從腋下淋巴到乳房周圍,堅持20分鐘。其實這是有科學依據的。經常按摩可以促進并逐漸激活乳腺細胞的發育。對久坐不運動導致淋巴堵塞的人來說更會有效。有能力還可以去專業的理療室進行長期的精油豐胸按摩。堅持下來效果還是不錯的!這種純天然豐胸更放心。

4,堅持做擴胸運動或其他健美操。

如果只是單純吃好喝好而不運動吃再好的也是徒勞的。從中醫的角度講,如果身體局部淋巴堵塞,或血液運行不暢,都會導致體內細胞代謝紊亂,出現消化不良,食欲不振等現象。所以平常要多進行促進乳房發育的擴胸運動,如游泳(擴胸),健美操,這里我本人比較推崇鄭多燕的局部減肥操,同時也有豐胸效果。俯臥撐、手臂伸展練習等等都是不錯的選擇,當然不管什么方法,都需要堅持去做哦!

5,穿塑性無鋼圈胸罩。

穿戴對于身體發育來說也很重要,長期塑身緊身衣要少穿,不要購買帶有鋼圈且不穩固的胸罩,時間久了不僅會壓迫乳腺神經,即使胸變大了還會導致乳房下垂。嚴重者甚至還會引起乳腺器官的疾病。所以不要因為一時的美麗而擠胸,或者貪圖便宜購買地攤上的便宜胸罩。一定要去正規商場,試穿后選擇適合自己的且塑形穩固的無鋼圈胸罩喔!

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕
  • <strike id="sym6a"></strike>
    
    
    <abbr id="sym6a"></abbr>
  • <s id="sym6a"></s>
  • 主站蜘蛛池模板: 国产精品丝袜一区二区三区| 97在线视频免费| 亚洲欧美在线一区二区| 欧美人在线观看| 国产综合久久久久久| 日韩视频亚洲视频| 国产在线视频一区| 狠狠躁天天躁日日躁欧美| 亚洲国产成人一区| 隔壁老王国产在线精品| 一区二区三区亚洲| 国产精品夫妻激情| 欧美日韩国产激情| 亚洲欧美综合v| 欧美亚洲国产精品| 欧美成人精品在线播放| 日韩成人在线网站| 日本久久久a级免费| 欧美刺激性大交免费视频| 亚洲国产成人精品久久| 97超碰国产精品女人人人爽| 中日韩美女免费视频网站在线观看| 国产精品高潮呻吟视频| 黄色精品一区二区| 亚洲天堂av在线免费观看| 国产精品一二三在线| 91高清视频免费| 久久99亚洲精品| 在线播放日韩专区| 亚洲第一福利在线观看| 国产精品xxx视频| 久久久久久久久久久免费精品| 中文在线不卡视频| 日韩久久免费电影| 91久久精品日日躁夜夜躁国产| 国产成人福利夜色影视| 8090成年在线看片午夜| 欧美高清激情视频| 欧美另类精品xxxx孕妇| 中文字幕九色91在线| 亚洲午夜国产成人av电影男同|