1、產后乳房疼痛

產后乳汁充滿乳房，如果是乳腺管沒喲完全暢通，乳汁不能順利排出，會使你感覺到乳房發脹、發熱和刺痛，不過這些癥狀都是正常的。

應對措施：哺乳是最好的解決寶寶，只要寶寶餓了就讓他吮吸乳房，這樣能夠幫助乳腺管盡快暢通。另外，還可以做局部熱敷，輕輕拍打，將乳汁擠出，并要注意乳房的清潔衛生。注意不要使用吸乳器，那樣會刺激身體產生更多的乳汁，加劇疼痛。

2、產后全身肌肉酸痛

因為分娩時會變換不同的姿勢，把腿長時間放在產床的腳蹬上，或者身體下面墊了一些什么東西，導致腿一直處于比較別扭的姿勢，嬰兒引起腿疼；另外分娩是用力，胳膊也在幫助使勁，活血當時沒有什么感覺，可在之后就會發現胳膊也很酸痛；即使是分娩過程很順利、時間很短，肌肉也可能被拉傷。

應對措施：解除這類疼痛的最好方法是熱水浴、按摩和一些能夠放松的方法，產后適當做一些運動也能減輕癥狀。一般來說這類疼痛無需服藥就可以自行緩解。不過，如果疼痛難忍，應該告知醫生，可以通過藥物來緩解。

3、產后頭痛

產后頭痛有可能是由于激素分泌水平的改變而引起，也有可能是在分娩是采用了硬膜外分娩鎮痛或者脊椎穿刺所引起。

應對措施：對于第一中疼痛，放松是最好的解決方法，頭痛癥狀會隨著激素分泌逐漸恢復到正常而消失，如果需要，也可適當服用一些止痛藥。

如果是后一種情況，一定要保持平臥幾天，必要時可使用咖啡因止痛。但是這類頭痛只要注意在產后不要用枕頭、在床上平躺幾天，大都可以避免這類疼痛的出現。

此外，如果是因為產后失血過多、氣血不足等情況，產婦也會出現頭痛、頭暈、目眩等癥狀，此時應該注意營養的補充，待到營養情況得到改善，頭痛也就自然消失了。

4、產后陰部疼痛

很多產婦在產后會感到從陰道直到直腸部位都會有痛感。因為寶寶在分娩時這些部位都要擴張，然后在逐漸恢復到原狀，因此，只要這些部位的肌肉腫脹就會感覺到疼痛。再有就是如果在分娩過程中進行了側切縫合，在產后更會感覺到疼痛，最初幾天甚至行動都很不方便。

應對措施：產后一定要多注意休息，疼痛厲害的時候要臥床休息，行走時盡量放慢速度，步子不要邁的太大，以免加重韌帶的損傷。產后采取側臥位能夠緩解疼痛；產后坐浴也可以緩解這類疼痛，現在市面上有些產品專門用于坐浴，治療和緩解這類疼痛很有效；產后還可以用一種專門的衛生護墊，這樣也會使疼痛得到緩解；如果疼痛難忍，必須用藥止痛，則一定要先咨詢醫生。