1、產(chǎn)后4~5天

產(chǎn)后的4-5天左右進行會陰切開或剖宮產(chǎn)的部位要逐步開始拆線了，在拆線以后，疼痛可逐漸減輕。這個時候產(chǎn)婦則需注意要堅持活動，但不要太累。產(chǎn)后4-5天的時候惡露的顏色也會由鮮紅色變成褐色。

2、產(chǎn)后6~7天

一般情況下，恢復(fù)較好的產(chǎn)婦這個時候到該出院的時候了，此時家人應(yīng)做好出院的準(zhǔn)備，需要提前準(zhǔn)備好回家后母嬰住的房間，嬰兒的衣服、被褥等物品。出院前要向醫(yī)護人員詳細(xì)詢問科學(xué)育兒知識，坐月子期間需注意的問題等。為給孩子報戶口，要辦妥“出生證明”等，并請醫(yī)生對母嬰進行全面檢查后再出院。

3、產(chǎn)后第一天

沒有其他異常的產(chǎn)婦，產(chǎn)后睡上一覺，等到疼痛緩解了，就能夠坐在床上。分娩8小時后可下地輕輕活動。做會陰切開的應(yīng)在分娩12小時后下地活動。產(chǎn)后第一天乳房就會開始脹痛，這個時候應(yīng)在護士指導(dǎo)下給寶寶喂奶，哭了就喂，不要按頓按時。為使身體盡快恢復(fù)，應(yīng)在醫(yī)護人員指導(dǎo)下在床上做子宮按摩，做產(chǎn)褥體操，擦澡等。

4、產(chǎn)后第三天

產(chǎn)后第3天的時候剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦已經(jīng)可以下床活動了，若身體虛弱，則可適當(dāng)緩一緩，早下床活動有利于身體的恢復(fù)。第三天的時候紅色惡露會比較明顯，但若有深色的血塊則應(yīng)告訴醫(yī)護人員，以便及時發(fā)現(xiàn)問題。

5、產(chǎn)后第二天

產(chǎn)后第2天疲勞已基本消除，產(chǎn)婦的精神開始煥發(fā)，乳房也開始大量流出乳汁。為了產(chǎn)后能早日康復(fù)，這個時候產(chǎn)婦應(yīng)在室內(nèi)步行。一開始行走或?qū)殞毘阅虝r惡露量會增加，但是這些都是正?，F(xiàn)象可不必過于擔(dān)心。此外有條件的產(chǎn)婦這個時候已經(jīng)可以洗淋浴了。