因?yàn)椤耙话渍谌蟆钡膫鹘y(tǒng)美觀念，白里透紅的肌膚幾乎是所有女性的夢(mèng)想，現(xiàn)在自然的美白方法也很受女性的歡迎。其實(shí)，美白就像是治病，治標(biāo)不如治本，光靠化妝品是沒用的，一定要注重內(nèi)在的調(diào)理，把內(nèi)在調(diào)理好，平時(shí)再利用一下幾種小方法，美白也就是輕而易舉的事情了。
日常生活中可以美白的東西很多，都是天然而且沒有副作用的，不含有傷害皮膚的添加劑。尤其是含有維生素C的一些，比如黃瓜、西紅柿之類的。西瓜對(duì)于美白也起到很好的作用。
1、睡覺之前用黃瓜片敷臉，薄薄的黃瓜片緊貼在臉上，一個(gè)月就能見證美白效果。
2、睡前用化妝棉浸滿化妝水敷在臉上，每周3次，打造水潤好膚質(zhì)。
3、每天起床喝兩杯水，其中一杯加入一些食鹽，可以幫助排毒養(yǎng)顏。
4、出門之前必涂防曬霜，回家后立即卸除，不留殘余，防曬工作不馬虎。
5、洗臉先用溫水清洗，再用冷水洗一遍，讓膚質(zhì)變得更加細(xì)膩嫩滑。
6、日間多喝水，晚間少熬夜，少吃油炸、高熱量食品，保持皮膚的清潔。
7、每晚清潔完面部之后，用化妝棉蘸取喝剩下的養(yǎng)樂多敷在臉上，可以美白祛斑。
8、睡前敷美白面膜，保持肌膚的亮澤度，不喝酒不抽煙不熬夜。
9、用冷茶包敷眼睛，減少黑眼袋和眼部暗沉，提亮膚色。
10、一周用純凈水洗臉3到4次，并用化妝棉蘸取純凈水敷臉，塑造自然的美麗。
看了上述的小方法，大家一定對(duì)美白增添不少信心吧，俗話說“沒有丑女人，只有懶女人”，按照上述方法，平時(shí)保持愉悅的心情，規(guī)律生活，健康飲食。你所期待的美麗白嫩的皮膚立馬呈現(xiàn)出來。
