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使用酸奶抹臉有什么好處

作者:zhang1  時間:2017-04-24 23:31:30  來源: 大眾養生網

酸奶的營養價值高,還可以幫助消化,加強腸胃的蠕動,而且含有的礦物質和微量元素其實對健康也是很好的,用酸奶抹臉,還可以幫助美容,防治皮膚角質化和干燥的問題。

一、經殺菌消毒、接種乳酸桿菌后發酵而制成的酸奶集營養、保健、美容作用于一身。酸奶中高活性的礦物質鈣、鎂、錳及微量元素等有保護牙齒、強壯骨骼等作用,而維生素A、維生素B、蛋氨酸和胱氨酸等則有明目烏發之效。酸奶中含有大量活性乳酸菌,可補充腸道中的菌群,使其獲得平衡。酸奶所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿卜素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解,維持上皮細胞的完整,有利于保護皮膚、防止皮膚角化和干燥。

二、酸奶中所含的維生素C作為人體內的一種還原劑,能夠有效減少人體內黑色素的沉積。酸奶中所含鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素,能改善血液的酸堿度,減少皮膚中色素斑的形成。酸奶中所含高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的某些衍生物等有助于體內某些有毒物質的轉化和排泄,減少對痤瘡的刺激,緩解痤瘡癥狀,有助于消退。

三、做法:

1.將適量的酸奶和面粉放在小缽中,調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀,否則無法將面膜涂厚)

2.均勻地敷于全臉,待10~15分鐘后,用溫水洗凈即可。

功效:酸奶面膜可以兼做洗臉之用,使用前后不必刻意清潔臉部。使用4-5回后,肌膚將會有全新的感受

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