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這幾款茶喝后除了能減肥還有滋養(yǎng)肌膚功能

作者:liumengyun  時(shí)間:2016-06-29 11:08:40  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

瘦身茶一

功效:減肥消脂。適合便秘,臉上有痘痘的女生飲用。但是脾虛或者胃寒的女生記得不要喝哦。做法:大黃和綠茶以1:3的比例用熱水沖泡。

瘦身茶二

功效:補(bǔ)肝腎、去水消脂。脾胃不好的女生喝這個(gè)減肥茶還可以調(diào)理脾胃哦。做法:將3錢山楂,2錢神麴,2錢陳皮,5枚烏梅,2錢決明子,3錢車前子,3錢萊菔子,3錢何首烏,3錢澤瀉,2錢甘草用水煎煮,當(dāng)茶喝即可。

瘦身茶三

功效:調(diào)整腸胃,促進(jìn)脂肪分解,助消化。血壓過低或者貧血的女生不要飲用。做法:將1兩決明子和3錢山楂炒一下,再加上2錢陳皮和2片甘草一起煎煮成湯汁,當(dāng)茶喝即可。

瘦身茶四

功效:降脂減肥,適合胃熱型的人飲用。還有解暑消食的作用。容易患上呼吸道感染的人更適合飲用。做法:1兩金錢花、1兩菊花、1兩山楂和少量的蜂蜜一起泡水。

瘦身茶五

功效:促進(jìn)新陳代謝,消除體內(nèi)堆積的油脂,清除腸道毒素,安定神經(jīng),調(diào)節(jié)荷爾蒙。

做法:將3克薰衣草和3-5片薄荷葉一起用開水沖泡即可。

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