jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕

發(fā)酵粉可以減肥嗎

作者:小雨  時(shí)間:2014-06-26 14:08:08  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

現(xiàn)在的社會(huì),肥胖的人是越來(lái)越多。大部分人在發(fā)覺(jué)自己胖了之后都會(huì)想著去減肥,因?yàn)榉逝值纳眢w不僅在生活和學(xué)習(xí)中有煩惱,而且還影響美觀。很多人的減肥理念是越來(lái)越健康,有些人會(huì)想著拿發(fā)酵粉來(lái)減肥。但是發(fā)酵粉到底可不可以用來(lái)減肥呢?這個(gè)問(wèn)題的答案很多人又是不知道的。

減肥的健康理念是盡可能的通過(guò)食物或者運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥效果,但是這個(gè)前提是我們要對(duì)于一個(gè)食品的了解做到透徹,才能去食用它。很多人想著拿發(fā)酵粉來(lái)減肥,卻不知道發(fā)酵粉的具體作用。下面就來(lái)介紹一下發(fā)酵粉以及食用發(fā)酵粉到底能不能減肥?

酵粉是一種復(fù)合添加劑,主要用作面制品和膨化食品的生產(chǎn)。發(fā)酵粉中含有許多物質(zhì),主要成分為碳酸氫鈉和酒石酸。通常是碳酸鹽和固態(tài)酸的化合物。當(dāng)碳酸鹽與水和酸接觸時(shí),離解成幾種物質(zhì)。這個(gè)過(guò)程中,二氧化碳釋放,但不產(chǎn)生風(fēng)味物質(zhì)。因此產(chǎn)品的味道不會(huì)受到影響。發(fā)酵粉也分很多類(lèi)別,如:小蘇打、臭粉、明礬、泡打粉等,日常制作面制品和膨化食品通常是添加小蘇打或泡打粉。

發(fā)酵粉的作用表現(xiàn)如下:

發(fā)酵粉是制作面包、饅頭、油條等食品不可缺少的輔料。

發(fā)酵粉和泡打粉作用相同,都是在蒸饅頭時(shí),用來(lái)發(fā)面的,用適量的發(fā)酵粉或泡打粉放入面粉中,攪勻后,用溫水和面,等40分鐘左右,面就發(fā)好了,然后饅頭成型上鍋,就能蒸出香甜的饅頭了。

發(fā)酵粉適合健康體質(zhì)平和質(zhì),氣虛體質(zhì),氣郁體質(zhì),濕熱體質(zhì),痰濕體質(zhì),陽(yáng)虛體質(zhì),陰虛體質(zhì),瘀血體質(zhì)的人食用。

發(fā)酵粉在食用時(shí)的注意點(diǎn):

發(fā)酵粉開(kāi)袋后應(yīng)盡快使用,暫時(shí)用不完的可密封后存放于冰箱冷藏柜內(nèi)保存。

發(fā)酵粉的選購(gòu)技巧:

購(gòu)買(mǎi)發(fā)酵粉時(shí)應(yīng)注意查看發(fā)酵粉的生產(chǎn)日期及保質(zhì)期。

購(gòu)買(mǎi)發(fā)酵粉時(shí)應(yīng)選擇硬殼真空包裝的發(fā)酵粉。

購(gòu)買(mǎi)發(fā)酵粉時(shí)特別留心發(fā)酵粉中鋁的含量,食品中含有的鋁超過(guò)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)會(huì)對(duì)人體造成危害。

發(fā)酵粉嚴(yán)格來(lái)說(shuō)是屬于低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含維生素B1,富含煙酸,富含磷,富含鐵,富含蛋白質(zhì),富含膳食纖維發(fā)的食品,所以在減肥方面也是有一定的效果的,但是需要注意的就是不能多食。

通過(guò)上文關(guān)于發(fā)酵粉的詳細(xì)介紹,現(xiàn)在大多數(shù)人都了解了發(fā)酵粉以及它的作用。關(guān)于上面的那個(gè)問(wèn)題,心中應(yīng)該也都有了答案。其實(shí)像發(fā)酵粉之類(lèi)的食品都是有著一定的減肥效果的,關(guān)鍵就看你怎么食用以及食用的時(shí)間,但是有一點(diǎn)還是要注意的就是最好少食用。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃

jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕
  • <strike id="sym6a"></strike>
    
    
    <abbr id="sym6a"></abbr>
  • <s id="sym6a"></s>
  • 主站蜘蛛池模板: 精品国产鲁一鲁一区二区张丽 | 久久久久久久91| 91精品国产九九九久久久亚洲| 国产精品久久久久久久久久新婚| 亚洲第一精品久久忘忧草社区| www.欧美视频| 国产精品av在线| 色狠狠av一区二区三区香蕉蜜桃| 26uuu日韩精品一区二区| 国产丝袜视频一区| 国内外成人免费激情在线视频网站 | 亚洲999一在线观看www| 久久中文精品视频| 国产精品海角社区在线观看| 亚洲天堂av高清| 欧美最顶级丰满的aⅴ艳星| 亚洲香蕉伊综合在人在线视看| 91国产在线精品| 国产亚洲欧洲在线| 日本高清视频一区| 俺也去精品视频在线观看| 国产精品一区专区欧美日韩| 欧美理论在线观看| 亚洲国产精品热久久| 97久久精品人人澡人人爽缅北| 在线日韩精品视频| 国产免费观看久久黄| 日韩欧美在线观看| 亚洲性视频网址| 91精品久久久久久久久不口人| 欧美激情精品久久久| 色先锋资源久久综合5566| 91精品国产自产在线老师啪| 日韩欧美一区二区三区| 亚洲欧美综合区自拍另类| 国产精品777| 欧美激情一区二区久久久| 国产亚洲福利一区| 91香蕉嫩草神马影院在线观看| 国模私拍一区二区三区| 色av中文字幕一区|