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泥灸敷多長時間最好

作者:yanyan2018  時間:2020-08-14 23:41:56  來源: 大眾養生網

泥灸一般可以敷20分鐘左右會比較好,盡量避免時間太長或者是太短,否則會產生副作用或者是影響到治療的效果,需要注意掌握正確的使用方法。

泥灸是一種比較常見的理療方式,通常是在身體的特定部位涂抹一些泥藥,能夠起到活血化瘀的作用,而且還能夠促進體內毒素以及濕氣的排出,對于改善體內濕氣重或者是身體乏力能夠起到比較好的作用。可以將泥藥均勻的涂抹在皮膚的表面,并保持20分鐘左右,通常可以達到比較好的治療效果,如果時間太短可能會影響到藥物的效果,如果時間太長也有可能會對皮膚帶來刺激,因此需要嚴格控制好時間,最好能夠請專業的醫生進行治療,能夠減少副作用的發生。

在使用泥灸之前最好能夠先做一下皮膚敏感試驗,觀察是否有過敏的情況,如果沒有過敏的情況可以直接使用。治療以后還要注意加強身體保暖,在短時間內要避免洗澡,而且還要避免受到冷空氣的刺激,否則會導致寒氣入侵,從而影響到治療的效果。平時也要注意加強身體護理,不要吃生冷的食物,能夠預防體內濕氣重。

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