檸檬水的功效與作用使平衡酸堿度，還可以幫助美白，通常不能一次性喝過多。
檸檬水是檸檬片泡水或加入檸檬汁的水，做一種酸甜的飲品，富含多種維生素和微量元素。尤其是維生素C比較豐富，適當(dāng)喝可以幫助抗氧化，抑制黑色素細(xì)胞的合成，可以輔助美白皮膚。檸檬水胃酸性進(jìn)入體內(nèi)變成堿性，因此可以幫助平衡酸堿度。
檸檬水雖然好處比較多，但若是胃潰瘍患者，通常不建議喝，以免導(dǎo)致胃黏膜受到刺激，引起胃酸加重，還會(huì)影響到病情恢復(fù)。
檸檬水的功效與作用是什么
作者：zhang2 時(shí)間：2018-08-17 19:08:05 來源：
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