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睡歪脖子怎么辦

作者:zhongyue  時(shí)間:2018-06-26 20:47:56  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

睡歪脖子一般可通過改善生活習(xí)慣、針灸、藥物等方式治療,還需要多加以重視,加強(qiáng)日常護(hù)理。

1、改善生活習(xí)慣:可能是不良睡姿導(dǎo)致局部受到壓迫引起,可通過調(diào)整睡覺姿勢(shì),同時(shí)按摩局部,能夠緩解肌肉張力,加快身體恢復(fù)。

2、針灸:可能是隨著年齡增長(zhǎng),導(dǎo)致肌肉組織退化引起,通過針灸治療能夠達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)效果,并且還可以緩解肌肉痙攣引起的肌肉酸痛癥狀,使病情得到緩解。

3、藥物:部分患者是頸椎病導(dǎo)致,需要遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、美洛昔康片等藥物治療,可以起到消炎抑菌效果,促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)。

除此之外,還可以通過手術(shù)等方式治療,能夠改善外觀缺陷問題,緩解肌肉痙攣癥狀。

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