我們都知道身體極度缺水的時(shí)候總會(huì)出現(xiàn)口渴難耐的情況，一般缺水的狀況下及時(shí)補(bǔ)水就會(huì)解決口渴問題，但是對(duì)于身體情況特殊的朋友來說就不一定了，有朋說感冒口渴喝水不解渴，那這又是怎么一回事呢?喝水不解渴是不是代表著身體情況有問題，是不是代表著身體有病變?

口渴的原因很多,如果說中樞系統(tǒng)出了問題,老會(huì)覺得渴,實(shí)際上不缺水,也沒有出現(xiàn)口干的現(xiàn)象,但是中樞神經(jīng)反應(yīng)出來就是口渴要喝水.還有是免疫性的疾病,叫干燥綜合癥,不僅只是口渴,還包括各種粘膜的干燥,比如說眼瞼結(jié)膜的干燥,到醫(yī)院去檢查.不要只做糖尿病的檢查,尿崩癥也會(huì)有異常口渴的狀況!當(dāng)然并不是所有喝水不解渴的人都是重大疾病的表現(xiàn)，也可能是身體缺水嚴(yán)重的表現(xiàn)，所以一旦身體出現(xiàn)相關(guān)狀況的話，大家首先要做的就是到正規(guī)醫(yī)院接受檢查，明確病因，只有這樣才能解決問題所在，換身體一個(gè)健康的存在!

如果不是大病導(dǎo)致癥狀出現(xiàn)的話，其實(shí)仔細(xì)觀察這些人的生活習(xí)慣就會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多人平時(shí)都很少喝水，當(dāng)感覺口渴的時(shí)候不是喝飲料、果汁，就是吃水果，甚至于喝冰鎮(zhèn)飲料，就是很少直接喝水。可是不管是汽水、果汁、冷飲或是牛奶、咖啡等飲品，或者是直接吃水果，都不能直接代替飲用水。如果口渴時(shí)總是以上述飲品來解渴的話，就會(huì)造成身體不斷缺水，久而久之就會(huì)出現(xiàn)即使大量喝水也不解渴的現(xiàn)象。而之所以會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，其根源就在于長期不良的飲水習(xí)慣。

因此要想改善喝水不解渴的現(xiàn)象，就必須要認(rèn)真養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣：慢飲熱湯，而不要再以各種飲料或水果代替飲用水。

什么是慢飲熱湯?慢飲就是喝水的時(shí)候要緩慢的一小口一小口的喝，這樣身體就容易逐漸吸收利用喝下去的水分，隨著體內(nèi)水分緩慢、均勻的吸收，口渴的信號(hào)就會(huì)逐漸被解除。而如果口渴時(shí)喝的太快，一口氣咕咚咕咚一大杯水進(jìn)肚了，身體還沒等吸收到水分，口渴信號(hào)還沒有解除，可是肚子已經(jīng)喝飽了，所以就容易造成干喝水不解渴的假象。可是很多人就會(huì)錯(cuò)以為是喝水不解渴，而再去吃水果或者喝飲料甚至冷飲，于是就很容易形成惡性循環(huán)。

所以喝水的時(shí)候首先要讓心平靜下來，一口一口的慢慢的喝，就像很多人喝功夫茶一樣，那就是一種很好的喝水方式，喝完以后滿口生津，喝上幾小杯馬上就不覺得渴了。