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尾骨骨折后的正確睡姿是什么

作者:duanliang  時(shí)間:2018-04-16 22:05:13  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

尾骨骨折后的正確睡姿通常可以采取俯臥位,也可以選擇左右側(cè)臥睡姿。

1、俯臥位

患者在仰臥睡覺的時(shí)候,尾椎骨處于受壓的狀態(tài),如果發(fā)生尾椎骨骨折的狀況,在睡覺的時(shí)候盡量選擇俯臥位,而通過俯臥位的方式能夠減少對(duì)局部的壓迫,也能夠減輕疼痛的癥狀,還能夠促使局部的恢復(fù)。

2、左右側(cè)臥睡姿

在尾椎骨骨折之后,建議通過左側(cè)臥位的方式進(jìn)行休息,通過左側(cè)臥位的方法能夠減少對(duì)尾椎骨部位的壓力,也能夠減少疼痛的癥狀,還能夠促使恢復(fù)。

除此之外,尾椎骨骨折之后,建議通過保守或者手術(shù)的方式治療,并且還應(yīng)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

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