jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕

低血鈣頭疼是怎么回事

作者:zhang1  時間:2017-04-25 23:50:22  來源: 大眾養生網

低血鈣當中其實是容易導致患者出現頭痛的問題的,而除了頭痛之外,還會表現出全身無力,或者是誘發手腳抽搐,癲癇佝僂,甚至是會誘發心律失常等這些癥狀。

1、低血鈣是指血清,離子鈣濃度低于正常人水平的癥狀,由于臨床上只測試鈣的濃度,所以一般鈣的濃度偏低也稱低血鈣。低血鈣患者多有步態不協調,全身無力,頭痛等癥狀,易誘發手腳抽筋,癲癇,佝僂,嚴重的可能誘發心律失常。低血鈣患者應多吃含鈣高的食品,也可多吃水果,多曬太陽,促進鈣的吸收。

2、在家庭日常的食物中,含鈣較多的有牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等,特別是牛奶,每100克鮮牛奶含鈣120毫克,如果每人每天喝奶250克,便能提供鈣300毫克;每天喝牛奶500克,便能供給600毫克的鈣;再加上膳食中其它食物供給的300毫克左右的鈣,便能完全滿足人體對鈣的需要。

3、值得注意的是,在食用這些含鈣豐富的食品時,應避免過多食用含磷酸鹽、草酸、蛋白質豐富的食物,以免影響鈣的吸收。補充鈣質。應多吃富含鈣質及優質蛋白的食物。奶、奶制品及豆類、豆制品含鈣較多,魚、雞、牛肉、蝦皮、海鮮、干貝、海帶、紫菜、骨頭湯等補鈣也行。

4、平時也可以多吃點水果,多曬曬太陽。在正常的食物之外,還需額外補足鈣劑,每日補鈣量則為以上各年齡組兒童需鈣量的50%-60%。適量服用補鈣產品。如采用碳酸鈣加維生素D配方的補鈣產品,體恒健鈣之緣,促進吸收,能有效補鈣。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕
  • <strike id="sym6a"></strike>
    
    
    <abbr id="sym6a"></abbr>
  • <s id="sym6a"></s>
    • 主站蜘蛛池模板: 77777亚洲午夜久久多人| 麻豆国产精品va在线观看不卡 | 38少妇精品导航| 亚洲精品网址在线观看| 91精品国产99久久久久久| 亚洲精品福利在线观看| 欧美极品在线视频| 在线观看91久久久久久| 青草青草久热精品视频在线网站 | 91产国在线观看动作片喷水| www.国产一区| 亚洲人a成www在线影院| 国产欧美中文字幕| 国产精品高潮呻吟久久av野狼| 欧美日韩中文字幕在线| 亚洲欧美日韩天堂一区二区| 国产精品久久久久久久久久久久| 欧美激情综合色综合啪啪五月| 中文字幕九色91在线| 亚洲裸体xxxx| 日韩黄色高清视频| 亚洲精品xxxx| 亚洲欧美国产高清va在线播 | 日韩中文在线中文网在线观看| 亚洲最大成人免费视频| 成人黄色免费片| 亚洲一区二区三区久久| 国产精品永久免费观看| 成人久久久久久久| 亚洲综合成人婷婷小说| 亚洲精品美女久久久| 亚洲丝袜一区在线| 久久精品国产一区| 97碰在线观看| 亚洲free性xxxx护士hd| 色婷婷综合久久久久| 久久久久亚洲精品| 国产在线观看一区二区三区| 亚洲人成电影在线播放| 中文字幕国产精品久久| 欧美影院久久久|