木瓜銀耳湯其中的木瓜能讓人們起到消除食積，起到健胃的作用，同時也對于有些人們常愛出現(xiàn)的消化不良的情況比如說脘腹脹痛，嘔吐等癥狀，運(yùn)用木瓜能夠起到食療的作用。而銀耳則是具有美容的效果。所以將木瓜與銀耳搭配而制成湯的話，它的功效就非常的大。我們來看看木瓜銀耳湯的做法是怎樣子的。
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對于木瓜銀耳湯的做法，我們也必須要了解清楚，因?yàn)槟竟香y耳湯可以使得女性具有美容養(yǎng)顏的效果，還可以滋潤女性的皮膚，讓皮膚更有光澤，更富有彈性。同時還能夠起到減肥的功效。
木瓜200克，銀耳20克，冰糖適量，清水4杯，南、北杏各少許。
做法
1、木瓜去皮去核，切成小塊;銀耳浸軟去蒂、洗凈、氽水;南北杏洗凈。
2、將木瓜、銀耳、南北杏、冰糖及清水放進(jìn)燉盅內(nèi)，加蓋，原盅隔沸水燉一小時即成。
貼士成熟的木瓜呈金黃色，味鮮甜，含有豐富的維生素和蛋白酶，可生吃。未成熟的木瓜，果皮青綠，肉色淡黃，宜作煲湯材料。如用來炒，宜挑選不太熟的，以免炒時滲出太多。
對于木瓜銀耳湯的做法，我們有了初步的了解，其實(shí)大家可以根據(jù)自己的愛好，自己的口味做出更加美味的更加可口的木瓜銀耳湯來。并且我們要知道木瓜銀耳湯不僅好喝，而且它的好處相當(dāng)?shù)亩唷Ｋ阅竟香y耳湯就得了很多女性同志的青睞。
