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吃完午飯胃脹怎么辦

作者:xiaobao17  時間:2015-12-25 22:05:28  來源: 大眾養生網

吃完午飯胃脹可能是吃飯速度過快、食物發酵以及胃腸功能紊亂等原因引起的,需要引起重視。

1、吃飯速度過快

在日常如果進食速度過快,可能會導致腸道內吸入大量的空氣,如果不能夠及時的排出,可能會出現噯氣的現象,一般不需要特殊的處理。

2、食物發酵

在日常經常吃一些發酵類的食物,可能會導致腸道內側有大量的細菌,出現胃脹的現象,建議在平時多喝一些水,能夠加速垃圾毒素的排出,進而緩解癥狀。

3、胃腸功能紊亂

經常暴飲暴食或者進食過多刺激性的食物,可能會導致胃腸功能紊亂,進而出現胃脹氣并且伴有疼痛的現象,可以在醫生的指導下通過口服健胃消食片、雙歧桿菌四聯活菌片等藥物改善。

此外吃完午飯胃脹也不排除是患有慢性胃炎引起的,需要鑒別診斷和治療。

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