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暈車后吃什么好

作者:fyy12  時(shí)間:2015-10-28 00:30:31  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

暈車后可以通過(guò)飲食調(diào)理的方式來(lái)改善,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)使用藥物來(lái)調(diào)理,有利于改善身體不適,也可以避免不良情況的加重。

1、飲食調(diào)理

為了改善暈車情況,盡量以清淡易消化的食物為主,也可以吃一些富含維生素的水果和蔬菜,比如菠菜、菠蘿、草莓、橘子、蘋果等,有利于改善身體所出現(xiàn)的不良癥狀。

2、藥物調(diào)理

如果暈車后的不良癥狀比較嚴(yán)重,為了達(dá)到緩解的效果,可以配合醫(yī)生通過(guò)使用藥物來(lái)調(diào)理,比如茶苯海明片、甲氧氯普胺片等。

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