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腰椎間盤膨出還可以做仰臥起坐嗎

作者:fyy12  時間:2015-08-15 02:41:56  來源: 大眾養生網

腰椎間盤膨出通常情況下需避免做仰臥起坐,同時應注意適當臥床休養,避免做劇烈運動。

腰椎間盤膨出一般情況下是隨著年齡增長,局部骨骼發生退變引起,或者是長時間過度疲勞導致,但也不排除是居住環境過于潮濕引起。會導致身體出現局部腫脹、活動受限等癥狀,在此期間應注意飲食清淡,可以多補充蛋白質、鈣元素食物,能夠促進骨骼修復,使病情得到緩解。

患者也可在醫生指導下使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、布洛芬混懸滴劑等藥物治療,能夠加快身體恢復。

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