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胸悶頭暈無力應該怎么辦

作者:fyy25  時間:2015-08-08 17:07:18  來源: 大眾養生網

一般情況下,胸悶,頭暈,無力可以通過多休息,適當運動,補充氣血等方法進行改善,緩解不適的癥狀。建議在平時養成良好的生活習慣。

1、多休息

可能是由于從事重體力勞動,過度勞累導致的,建議多注意休息,保證充足的睡眠。

2、適當運動

可能是由于血液不循環導致的,建議在平時進行適當的運動鍛煉,改善體質,促進血液循環,緩解胸悶頭暈的癥狀。

3、補充氣血

如果在平時身上會有偏食挑食的習慣,導致營養不良,可能會引起頭暈無力,建議在平時注意增加營養,多吃一些大棗,桂圓等食物補充氣血。

此外除了這些原因,也可能是由于心肌缺血等原因導致的,建議及時到醫院進行治療。

  • 男科醫院
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