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每次吃完飯就想吐怎么辦?

作者:fyy16  時間:2015-07-27 23:04:26  來源: 大眾養生網

有些人也不知道是什么原因,總是會有惡心的感覺,在吃飯前倒是沒有這種感覺,但是一吃完飯這種感覺就如影隨形,前來報到了,讓自己的胃部非常的不舒服,久而久之,有些人都害怕吃飯了,這樣對身體的危害是非常的大的。當出現飯后惡心、想吐的時候,其實可以通過一些食療的辦法來緩解的。

蘋果檸檬汁

材料:蘋果、檸檬

功效:檸檬有健脾消食之效,有益于孕媽安胎助孕,故檸檬有“宜母子”之稱。蘋果甜酸爽口,可增進食欲,促進消化,可以緩解孕吐,補充堿性物質及鉀和維生素,同時可以有效的防止孕期水腫。蘋果富含纖維素、有機酸,易促進腸胃蠕動,防治便秘。

火龍果雪梨汁

材料:火龍果、雪梨

功效:火龍果對咳嗽、氣喘有獨特療效,火龍果可促進腸蠕動、消腸、通便三功效,有豐富的維生素C

和膳食纖維;雪梨除煩解渴、清肺潤燥,它的營養價值與蘋果差不多。據分析,其果肉里的含糖量達到9。3%,含酸量只有0。16%。

柚子香橙蜜汁

材料:柚子、香橙、蜂蜜或冰糖水

功效:

柚子中含有豐富的新陳皮,能止咳、解痰、抗病菌,還有除腸胃中惡氣、治療孕媽食欲不振、口味淡的功效;橙子中含有豐富的果膠、蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素B1、、C

等多種營養成分,尤其是維生素C的含量最高,橙子有生津止渴、消食開胃的功效,適合孕早期孕媽食用,柚子還含有能降糖的類胰島素,能有效預防孕期高血糖。

無論是因為自己處在早孕期,有妊娠反應導致的惡心嘔吐,還是腸胃不舒服導致的惡心嘔吐,都可以試一試上述的三種食療的辦法,你會發現效果會非常的令人驚喜的。在惡心嘔吐的時候,飲食最好是量少一些,找一些自己喜歡吃的,可能這種癥狀會輕一些。

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