相信有過舌頭爛疼經歷的人，都會有這種感覺，就會舌頭疼的時候，說話都不利索，吃飯也不順利，感覺自己做什么都不是很順心，只想自己的舌頭能夠快一些的好起來。那么，如果舌頭出現了爛疼的癥狀，應該采取什么措施來進行治療比較好呢?小編盤點了一些治療舌頭疼的小妙招奉獻給大家：
舌頭爛疼的治療方法：
1、濃茶漱口
2、西瓜汁涂抹潰瘍面。
4、云南白藥。用云南白藥外敷口腔潰瘍創面。
5、西紅柿含漱。西紅柿汁含口中，每次含數分鐘。
6、用冰硼散少許涂在潰瘍處，也可用維生素C研成細末涂在患處或用整片維生素C放在潰瘍處。
7、蜂蜜。晚飯后用溫開水漱凈口腔，用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷在潰瘍面處，含1一2分鐘，再咽下，重復2一3次。第二天疼痛即減輕，連續治療兩天即基本痊愈。
8、維生素C。取1-3片研成碎末，覆蓋在潰瘍面上，不到10分鐘即可解除疼痛。
9、蔥白皮。從蔥白外用刀子削下一層薄皮，有汁液的一面向里，粘于患處，一日兩到三次，三四日后即愈。
舌頭爛疼的護理方法
1、保持口腔衛生。避免創傷性口腔潰瘍，防治咬傷、硬化食物對黏膜的物理創傷以及燙食的溫度刺激。
2、飲食清淡、營養均衡，不偏食，少食燒烤、腌制品、辛辣、海鮮等食物，同時注意有規律進餐。
3、保證睡眠。每日保證7-8小時睡眠時間，提高睡眠質量，存在嚴重睡眠障礙者，應道睡眠專科就診。患病后，就要注意及時的治療，這樣才可以讓疾病快速的好起來。但是在平時的生活中如果能夠加以注意，就可以讓自己減少出現舌頭爛疼的癥狀。注意保持口腔的衛生，注意多喝水，不要有上火的癥狀，少吃辛辣的食物等等。
