我們都知道人體的溫度是恒定的，人體健康的時候，身體的溫度都會保持在一個階段，所以當自己的體溫發生異常的時候，這就說明了人體的健康出現了問題。為了了解人體的溫度，現在基本上采用的腋窩檢測法、口測法和肛門法。在日常的生活中，人們采用比較多的是腋窩檢測法，那么怎么樣了解人體溫度超出正常范圍呢？人體腋窩正常溫度是多少呢？
人體的溫度是相對恒定的正常人在24小時內體溫略有波動，一度范圍是正常的。
人的體質不一樣，人體腋下的溫度也不一樣。老百姓一般的都認為人體腋下正常體溫應該是三十六度到三十七度之間，其實不然，很多人的腋下體溫就是三十五度多一點，也是正常的。
測體溫前，先將體溫表水銀柱甩到35℃以下，再用酒精棉球消毒體溫表。腋下測溫法：先擦去腋窩的汗液，將口表有水銀柱的一端置于腋窩深處，屈臂過胸將之夾緊，10分鐘后取出。人體溫度計是一種水銀溫度計。它的上部是一根玻璃管，下端是一個玻璃泡。在泡里和管的下端裝有純凈的水銀，管上標有刻度。由于人體溫度最高不超過42℃，最低不低于35℃，所以體溫表的刻度是35℃到42℃，每個小格代表0.1℃。
測腋窩法是測量體溫最常用的方法.擦干腋窩汗液,將體溫表的水銀端放于腑窩頂部,用上臂半體溫表夾緊,囑病人不能亂動,10分鐘后讀數,正常值為36~37℃。
37.4~38℃為低熱,38.1~39℃為中度發熱,39.1~41℃為高熱,41℃以上為超高熱。從上面的資料中我們了解到人體腋窩正常溫度是在36-37攝氏度，因為人的體質不一樣，所以腋窩的溫度出現小的浮動也是非常正常的，所以當自己的體溫超過了37.4度后，就要注意了，如果是低熱，只要多喝白開水，注意發汗就可以了。如果體溫超過了38度后一定要及時去醫院檢查治療，這樣才能更好的治療病情。
