舌苔的顏色

正常的舌苔為薄白一層，白苔嫩而不厚，干濕適中，不滑不燥。

如果黃苔，一般表示里熱證。一般說，黃苔的顏色越深，則熱邪越重。苔薄黃厚而干燥的，則代表里熱盛，津液受損。

灰黑苔，主熱證，也有寒濕或虛寒證?；姨χ骼镒C，多見疾病比較嚴(yán)重。黑苔則大多由黃苔或灰苔轉(zhuǎn)化而成，往往表明病情極嚴(yán)重。

而白苔是最常見的舌苔顏色，主表證、寒證，但也有里證、熱證的。

如前所述，白苔是薄白而潤(rùn)為正常，但同時(shí)這也許也表示了病在體表沒有入內(nèi)。

舌淡而苔薄白的，多為氣血兩虛。

如果舌苔薄白且過于潤(rùn)滑，一般多見于表證、寒證，為風(fēng)寒。

如果舌苔薄白而干燥的，則多見于表熱證或感受燥邪，為風(fēng)熱。

如果舌苔白而厚膩的，多見寒濕里證。

舌苔白滑，潤(rùn)澤多津，主寒證，或寒濕癥，多表示寒涼傷中，使中氣虧乏，陰寒下伏。*舌苔白滑而粘膩、厚膩的，多見于體內(nèi)有痰濕或濕困于脾。舌苔白滑而腐的，為胃腑蘊(yùn)熱，濕熱遏伏。

舌苔白厚而干燥的，為實(shí)熱證，表示濕濁化熱傷津，常見于各種胃炎、腸炎及口臭病變中。

舌苔的厚薄

（苔質(zhì)的厚薄，以見底和不見底為標(biāo)準(zhǔn)，透過苔質(zhì)隱隱能見到舌質(zhì)的為薄苔，不能見到舌體的稱為厚苔。）

如果薄苔，多主外感表證，亦主內(nèi)傷氣郁。舌淡紅，苔薄白，多見于正常人或風(fēng)寒表證。舌淡，苔薄白，多為氣血兩虛。舌紅，苔薄黃，為氣分熱初起。

如果厚苔，主痰飲、濕邪、積滯，“食積內(nèi)?！?。如果舌苔厚膩同時(shí)，伴有口苦、口粘、口臭、口瘡、口渴，下焦便秘或者黃赤臭熱、肛門灼熱甚至長(zhǎng)癰腫瘡癤，也叫“上火”。舌苔由薄轉(zhuǎn)厚的，反映病邪由表入里，病情由輕轉(zhuǎn)重；舌苔由厚轉(zhuǎn)白的，表明病邪由里而外，病邪退卻身體好轉(zhuǎn)。

舌苔的潤(rùn)燥

（舌苔的潤(rùn)燥反映了體內(nèi)的津液情況，正常的舌苔是不干不濕的。）

如果燥苔：舌苔干燥而缺乏津液稱為燥苔。如果燥苔，則說明體內(nèi)津液不足，外感燥熱傷津，內(nèi)傷陰虛津液不足。

如果潤(rùn)苔：舌苔滑潤(rùn)多津液，說明津液未傷，稱為潤(rùn)苔。而如果舌苔面上水分過多，伸舌水分顯示像要往下滴的，表示體內(nèi)有濕停留，為滑苔。