舌頭白班的情況可能是舌炎引起的，因為不注意衛生，長期不刷牙，會導致其中的細菌過多，被感染引起游走性舌炎，一般會自愈。其次可能是受到了某些刺激，比如大量飲酒、吸煙，或者是吃了檳榔類的刺激性食物，這些都會使舌頭在一段時間內無法完全恢復，從而產生一定的白斑。在這種情況下，需要調整飲食治療，不要再抽煙和喝酒。