四肢冰涼怕冷通常可以通過補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、口服藥物等方式調(diào)理。
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)四肢冰涼怕冷,可能是由于氣血虧虛等原因?qū)е碌模c平時(shí)營(yíng)養(yǎng)攝入不良有關(guān),通常可以及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),在日常可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┘t棗、動(dòng)物肝臟、鴨血等。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)四肢冰涼怕冷,通常可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方式改善,通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)局部血液循環(huán),增強(qiáng)自身的體質(zhì),從而具有緩解癥狀的效果。
3、口服藥物四肢冰涼怕冷,可能是由于腎陽虛導(dǎo)致的,由于體內(nèi)陽氣不足而引起的,通常可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右歸丸、金匱腎氣丸、桂附地黃丸等藥物治療。
除以上常見治療方式外,在日常通過熱水泡腳也具有緩解病情的效果。