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腳后跟骨頭疼應(yīng)該怎樣盡快改善

作者:xmdgz  時間:2015-03-26 15:53:41  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

腳后跟骨頭疼應(yīng)該通過多注意休息、局部用藥、口服用藥、理療等方法盡快改善。

1、多注意休息

腳后跟骨頭出現(xiàn)疼痛的癥狀需要多注意休息,減少活動,要做劇烈的運(yùn)動,在休息的時候需要抬高腳后跟,能夠加快足跟的靜脈回流。

2、局部用藥

腳后跟骨頭疼痛可能是局部無菌性炎癥造成的,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下局部使用紅花油、消痛貼膏、復(fù)方南星止痛膏等藥物。

3、口服用藥

如果局部疼痛癥狀比較明顯,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物能夠減輕局部疼痛的癥狀。

4、理療

腳后跟骨疼痛可以通過局部理療的方法來改善,比如熱敷、超聲波、超短波等,可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),消除局部炎癥,改善癥狀。

除了以上的治療方法,也可以采取軟底鞋進(jìn)行輔助治療,能夠減輕局部癥狀。

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