糖尿病人一般不建議吃黑棗。糖尿病患者對糖分的攝入要嚴格控制，由于黑棗中糖分和熱量都很高，所以不建議糖尿病患者吃黑棗。但如果糖尿病患者對血糖控制得很穩定，可以選擇少量食用黑棗。
糖尿病多是遺傳或者環境因素導致的，體內胰腺中的胰島素分泌不足，導致糖分解、代謝紊亂，出現糖從尿液中排出的癥狀，所以建議糖尿病患者也不要食用含糖量較高的食物以及碳酸飲料。由于主食中的淀粉含量較高，最終會轉化為糖，所以建議糖尿病患者少吃主食，多選擇新鮮的蔬菜。
糖尿病人能吃黑棗嗎
作者：小雨 時間：2014-09-01 14:16:37 來源：
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