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高血壓能吃無花果嗎

作者:小翼  時間:2014-08-15 17:53:27  來源: 大眾養生網

高血壓通常情況下是能吃無花果的,不會對血壓造成太大影響。

無花果屬于水果類食物,口感比較清淡,而且營養物質也比較高,不良的生活方式、飲食方式、受遺傳影響的原因可能會引起血壓升高,在日常飲食上可以適當的吃一些無花果。無花果中含有豐富的維生素、纖維素等成分,能夠調理脾胃、增加身體代謝,對血壓的控制不會產生不良影響,而且也有助于提高身體素質。

無花果中含有一定的糖分,如果合并高血糖通常不可多吃,否則會增加血糖中的葡萄糖含量,不利于血糖控制。高血壓患者必要時可在醫生指導下口服降壓的藥物。

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