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怎樣才能睡覺不張嘴

作者:yanyan2018  時間:2020-08-15 13:12:56  來源: 大眾養生網

睡覺張嘴可能是患有疾病引起的,需要到醫院進行檢查,明確具體的原因針對性進行治療,能夠讓睡覺不長嘴,比如鼻炎或者鼻中隔偏曲,還可能是腺樣體肥大所致。

1、鼻炎

鼻炎多數是感冒引起的,可能會出現明顯鼻塞或者流鼻涕,如果鼻塞比較嚴重,會影響到正常呼吸導致依靠張口呼吸,可以到醫院通過鼻內鏡檢查診斷,根據醫生指導使用抗酸莫米松鼻噴劑治療,也可以選擇麻黃堿滴鼻液治療,注意鼻腔清潔和衛生,睡覺時將頭部微微抬高。

2、鼻中隔偏曲

鼻中隔偏曲一般是先天性發育的原因,還有可能是受到外傷或者患有占位性疾病所致,導致頭痛或者鼻塞,還會出現鼻出血,長期鼻塞多數會出現張口呼吸。比中隔片區嚴重時需要采取手術治療,比如鼻內鏡下手術。

3、腺樣體肥大

腺樣體肥大是發生病理性增生性肥大,可能是胃食管反流或者慢性炎癥反復發作,產生鼻塞和流鼻涕,長期氣道阻塞會影響到睡眠,出現阻塞性睡眠呼吸暫停,也可能會導致睡覺脹。因此嚴重時需要采取手術治療,比如等離子射頻消融手術。

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