當行走的時間過長時，我們都會有腳踝疼痛或腿疼的現象，這時候要注意是否發生了肌肉損傷。而小腿與腳踝連接處疼痛發生時，要從幾個方面來看，比如痛風、關節疼等都與之有關。治療疼痛的方法可以選擇推拿、按摩，尤其是穴位按摩對于改善疼痛十分有效，另外，現在流行的刺絡法也是一個不錯的選擇。
腳裸痛是什么原因
不排除痛風性關節炎的可能，建議到正規醫院進行檢查。痛風首次發作大都侵犯單個關節，其中足部的第一跖趾關節和踝關節最多見，表現為該部位腫痛，皮膚暗紅，皮溫升高，疼痛劇痛者影響行走，痛風多在進食海鮮，動物內臟，牛羊肉，飲酒等高嘌呤飲食后誘發，外傷，勞累，受涼，感染，手術等也可以誘發痛風發作，常于夜間或清晨突然起病，持續數天至數周后可以自行緩解。
腳裸痛怎么治療
1、刺絡法，方法，常規消毒麻木之指(趾)，選三棱針或28號短毫針迅速刺入，立即拔出，由近端向遠端擠壓，出血2~3滴，然后棉球輕壓片刻，隔日1次。
2、推拿，點穴法，點按缺盆、中府、肩貞、肩髃、天宗、極泉、曲池、合谷等穴，指下捻轉、彈撥約5分鐘，以激發經氣產生酸麻脹感為度。
3、酒火療法，藥酒制作，川烏、草烏、雞血藤、透骨草、當歸、蘇木、絡石藤、血竭、紅花、乳香、沒藥、穿山甲等裝入容器，用60°散白酒將藥浸沒約3~5厘米。加蓋密封，夏日3天，冬季7天。
上述就是小編針對腳裸痛是什么原因，給出的研究資料。其實這個問題呢可大可小，如果自己好好的針對這項疾病的話就會恢復的特別快，如果不當回事的話就會變得腫脹甚至是越來越嚴重，所以針對腳踝痛還是要上點心來對待的。
