膝蓋沒勁多考慮是過度勞累引起的,也可能是外傷、營養不良等原因導致的,建議積極配合醫生治療。
1、過度勞累如果長期從事重體力勞動,可能會使身體過度疲勞,從而出現渾身無力的情況。建議注意多加休息,避免過度勞累。
2、外傷若是膝蓋部位受到外力打擊,可能會導致局部軟組織損傷,一般會出現局部紅腫、無力、疼痛等現象。可以通過冰袋冷敷的方式進行改善,一段時間后可以通過熱敷的方式進行緩解。
3、營養不良如果平時經常挑食,可能會導致營養攝入不足造成營養不良,一般會出現腰膝酸軟、面色發白等情況。建議保持良好的生活習慣,避免挑食,注意營養均衡。
除此之外,也可能與膝關節炎、滑膜炎、低鉀血癥等疾病有關,建議及時去正規醫院治療。