很多時候，由于我們長時間的蹲著導致下半身血液循環不通暢，致使雙腿缺氧而出現沒有知覺的問題，這是比較常見的情況，沒有知覺的情形，只會持續一小段時間。但如果雙腿長時間沒有知覺，大家就需要引起相當大的重視，并及時尋求醫生朋友幫助，趁早進行治療。弄清楚出現這個問題的原因，正確進行處理。
長時間胃腸道功能紊亂，攝食減少，會造成機體缺乏足夠的蛋白質和維生素。特別是缺乏B族維生素，會導致營養與代謝功能阻礙和神經傳導速度減緩，引起末梢神經炎和神經根病變，造成手足麻木。老年人平時需要加強飲食調理，做到飲食易消化，促進吸收。
2、動脈硬化的因素
患有腦動脈硬化者，神經的傳導速度會減緩，大腦的局部供血、供氧也會減少，還會導致中樞功能障礙。尤其是中樞部位的缺血、缺氧功能障礙，可引起相應肢體部位的麻木。這種手足麻木往往有一側性、陣發性特點。隨著血管狀態的改善，持續數小時或數日后，其麻木癥狀可自然好轉或消失。個別患者在一側麻木時，若伴有同側肢體的軟弱無力，則需要及時住院治療，以免發展成為肢體偏癱。
長期保持一個固定姿勢，容易造成身體血液循環不暢，神經末梢麻痹，時間長了就會有手腳發麻的感覺出現。出現這種情況只要及時活動手腳，就可以在短時間內恢復正常。
中風，風濕，低血糖，糖尿病，血管筋攣等多種疾病會造成老年人出現手腳發麻的癥狀，此外，如果老年人患有腦動脈硬化，一方面神經的傳導速度會減緩，另一方面腦的局部供血，供氧減少，中樞功能出現障礙，都會引起相應肢體部位的麻木。
