例假一般指的是月經期，來例假一般是能夠喝蜂蜜水，能夠及時為身體補充足夠能力。
一般在來月經時候，女性身體相對來說是比較虛弱，蜂蜜水中含有營養物質相對來說是比較豐富，含有大量果糖、維生素、氨基酸等多種成分，適當喝一些能夠及時的為身體補充足夠能量，也可以提高機體抗病能力，同時里面鐵元素相對來說也是比較豐富，能夠預防缺鐵性貧血發生。
但是在喝蜂蜜水的時候要避免一次性喝得過多，在來月經期間患者在飲食上一定要多樣化，葷素搭配。
來例假能喝蜂蜜水嗎
作者：小白 時間：2014-07-30 11:18:29 來源：
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