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腿肚子抽筋是怎么回事

作者:yangjin  時間:2016-09-29 14:19:56  來源: 大眾養生網

腿肚子抽筋可能是受到寒涼、受到壓迫、缺鈣等因素所造成,需要在早期發現時及時治療。

1、受到寒涼

在日常生活中如果沒有做好保暖工作受到冷空氣的刺激可能會伴隨著腿肚子有抽筋的表現,需要通過熱敷以及按摩的方式促進血液循環,幫助臨床癥狀改善。

2、受到壓迫

在日常生活中,如果長時間一個姿勢,可能會對局部產生壓迫,引起肌肉痙攣,也會伴隨著腿肚子抽筋的表現,需要在生活中適當做一些散步以及跑步等運動,避免長時間一個姿勢對局部產生刺激。

3、缺鈣

長時間在飲食上營養不良或者伴隨著年齡增長,鈣物質缺乏比較嚴重時也會引起腿肚子抽筋,可以在醫生指導下通過服用碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服液等藥物治療。

此外腿肚子抽筋也可能是過度疲勞等因素所引起。

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