小孩脾胃食物調(diào)理可以適當?shù)囟喑砸恍┺裁住⑸剿帯⒓t豆、紅棗、蓮子、芡實等食物,這些食物能夠起到調(diào)理脾胃的作用。
除了食物調(diào)理,還可以通過藥物調(diào)理,在醫(yī)生的指導下服用醒脾養(yǎng)兒顆粒,小兒健脾散以及小兒雞內(nèi)金散等健脾助消化的藥物,也可以帶孩子找專業(yè)的中醫(yī)通過推拿、針灸等方式改善小孩脾胃虛弱的癥狀。
在平時日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活作息習慣,保證充足的睡眠時間,避免熬夜,同時每天適當?shù)倪M行運動鍛煉,能夠增強體質(zhì),促進脾胃的消化。