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    吳文源
    吳文源 主任醫(yī)師

    上海同濟(jì)醫(yī)院 精神科

    擅長: 各種心理障礙診治,精神科疑難雜癥診治,在廣大病家中有著很高聲譽(yù)。

    簡介: 吳文源:女,1941年1月生,主任醫(yī)師,教授,博士生導(dǎo)師。 擅長各種心理障礙診治,精神科疑難雜癥診治,在廣大病家中有著很高聲譽(yù)。 承擔(dān)多項(xiàng)國際合作、國家自然科學(xué)基金、部級、局級課題,在正常老化與病

    陸崢
    陸崢 主任醫(yī)師

    上海同濟(jì)醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神醫(yī)學(xué)與醫(yī)學(xué)心理學(xué),突出特色是早期精神病的識別與干預(yù)、精神分裂癥、心境障礙、難治性抑郁癥及焦慮障礙的診斷與治療、以及性心理障礙的治療。

    簡介: 陸崢:男,1962年10月生,主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師。 專業(yè)特長:精神醫(yī)學(xué)與醫(yī)學(xué)心理學(xué),突出特色是早期精神病的識別與干預(yù)、精神分裂癥、心境障礙、難治性抑郁癥及焦慮障礙的診斷與治療、以及性心理障礙的治

    孫喜蓉
    孫喜蓉 主任醫(yī)師

    上海市浦東新區(qū)精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 抑郁癥、雙相情感障礙、失眠癥、青少年及家庭心理咨詢

    簡介: 現(xiàn)任上海市浦東新區(qū)精神衛(wèi)生中心(上海市浦東新區(qū)心理咨詢中心,同濟(jì)大學(xué)附屬精神衛(wèi)生中心籌)業(yè)務(wù)副院長,精神病學(xué)主任醫(yī)師、國家二級心理咨詢師、優(yōu)秀學(xué)科帶頭人。中國中醫(yī)藥研究促進(jìn)會精神衛(wèi)生分會常務(wù)委員;

    陸愛軍
    陸愛軍 主任醫(yī)師

    上海市松江區(qū)精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 兒童、青少年行為障礙如兒童多動癥、品行障礙、學(xué)習(xí)困難等,成年人精神障礙的診治等。

    簡介: 陸愛軍,女,主任醫(yī)師,大學(xué)本科。國家二級心理咨詢師。 專業(yè)擅長:兒童、青少年行為障礙如兒童多動癥、品行障礙、學(xué)習(xí)困難等,成年人精神障礙的診治等。

    王立偉
    王立偉 主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 精神科

    擅長: 雙相障礙(躁狂抑郁癥)、難治性抑郁癥、睡眠障礙的診斷與治療。

    簡介: 1982年畢業(yè)于浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,以優(yōu)異成績留校工作,開始精神科職業(yè)生涯。1987年畢業(yè)于中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院研究生院獲碩士學(xué)位。1991年~1993年獲世界衛(wèi)生組織獎學(xué)金,在美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院

    施慎遜
    施慎遜 主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 精神科

    擅長: 抑郁癥、焦慮障礙、雙相障礙,精神分裂癥及各類難治性精神障礙的診斷與治療。

    簡介: 1982年12月畢業(yè)于上海第一醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系,上海市精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師。1989年畢業(yè)于上海醫(yī)科大學(xué)研究生院,獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。曾赴美國、英國、澳大利亞進(jìn)修。同時擔(dān)任復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院精神科主任,教

    王希達(dá)
    王希達(dá) 主任醫(yī)師

    上海市中醫(yī)院 精神科

    擅長: 各類神經(jīng)癥(焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐怖癥)情志性精神障礙、心理咨詢和治療。

    簡介: 1957年畢業(yè)于江蘇醫(yī)學(xué)院,曾任上海市精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師,從事精神醫(yī)學(xué)臨床教學(xué)和科研工作約有50余年曾撰寫有關(guān)神經(jīng)癥和其他精神病方面的論著和通俗學(xué)醫(yī)學(xué)文章在國內(nèi)外雜志中刊出。擅長:各類神經(jīng)癥(焦

    尤林森
    尤林森 主任醫(yī)師

    上海市中醫(yī)院 精神科

    擅長: 診治心腦血管系統(tǒng)疾病(高血壓、冠心病、病毒性心肌炎、各種早搏、中風(fēng)后遺癥)糖尿病、胃腸病、高脂血癥、抑郁癥、焦慮、嚴(yán)重失眠等內(nèi)科疑難雜癥

    簡介: 尤林森,男,主任醫(yī)師,教授,1964年畢業(yè)于上海中醫(yī)學(xué)院。從事內(nèi)科臨床四十六年。近二十多年來對焦慮、抑郁癥的治療應(yīng)用中西醫(yī)專業(yè)結(jié)合的方法,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長診治心腦血管系統(tǒng)疾病(高血壓、冠心病

    徐一峰
    徐一峰 主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神醫(yī)學(xué)及醫(yī)學(xué)心理疾病

    簡介: 徐一峰,男,1963年4月23日生,主任醫(yī)師,教授,碩士生導(dǎo)師。1987年7月上海醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系醫(yī)學(xué)學(xué)士畢業(yè),1990年6月上海醫(yī)科大學(xué)研究生院醫(yī)學(xué)碩士畢業(yè),先后在上海醫(yī)科大學(xué)精神醫(yī)學(xué)教研室和上海市

    江開達(dá)
    江開達(dá) 主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 精神科

    擅長: 抑郁癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、恐怖癥等心理障礙診斷和心理治療

    簡介: 1968年畢業(yè)于上海第一醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系;1982年獲上海醫(yī)科大學(xué)研究生院碩士學(xué)位。1992年2月至1993年8月赴美國加洲大學(xué)洛杉磯分校醫(yī)學(xué)院神經(jīng)精神研究所進(jìn)修。目前兼任中國神經(jīng)科學(xué)學(xué)會理事、中國神經(jīng)

    杜亞松
    杜亞松 主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 精神科

    擅長: 兒童和青少年行為障礙(多動癥、品行品德、電腦成癮行為),學(xué)習(xí)困難(閱讀困難、學(xué)校恐怖癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥),發(fā)育性障礙(孤獨(dú)癥、智力低下)各種精神障礙

    簡介: 擅長兒童和青少年行為障礙(多動癥、品行品德、電腦成癮行為),學(xué)習(xí)困難(閱讀困難、學(xué)校恐怖癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥),發(fā)育性障礙(孤獨(dú)、智力低下)各種精神障礙。長期從事兒童和青少年精神疾病、心理問題的醫(yī)療、

    李玉珊
    李玉珊 主任醫(yī)師

    上海同濟(jì)醫(yī)院 精神科

    擅長: 各種精神癥、抑郁癥、心身疾病的診斷與治療

    簡介: 李玉珊,女,主任醫(yī)師,長期從事精神科、心身科臨床工作,擔(dān)任多項(xiàng)教學(xué)任務(wù)。擅長各種精神癥、抑郁癥、心身疾病的診斷與治療,參與多次昂鐵路心理衛(wèi)生研究項(xiàng)目

    褚慶文
    褚慶文 主任醫(yī)師

    上海市寶山區(qū)精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 精神分裂癥、情感障礙、老年精神障礙的診療和咨詢。

    簡介: 褚慶文,主任醫(yī)師,畢業(yè)于蚌埠醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療系,首批上海市精神科醫(yī)師規(guī)范化培養(yǎng)對象。從事精神科臨床工作近二十年。現(xiàn)任寶山區(qū)醫(yī)學(xué)會精神醫(yī)學(xué)組、臨床專業(yè)質(zhì)控組精神衛(wèi)生組組長,區(qū)衛(wèi)計(jì)委特色重點(diǎn)專科(精神衛(wèi)

    何瓊娜
    何瓊娜 主任醫(yī)師

    上海市寶山區(qū)精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 早期精神障礙、難治性精神分裂癥、早期兒童心理問題的診治和咨詢。

    簡介: 何瓊娜,女,主任醫(yī)師,上海市心理康復(fù)協(xié)會、森田治療專業(yè)委員會、寶山區(qū)高級專家協(xié)會委員,連續(xù)三屆獲區(qū)衛(wèi)生系統(tǒng)“德技雙馨”名醫(yī)。發(fā)表了專業(yè)論文十余篇,2005年區(qū)衛(wèi)生局重點(diǎn)社區(qū)項(xiàng)目立項(xiàng)。

    岳英
    岳英 主任醫(yī)師

    上海市黃浦區(qū)精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 精神分裂癥,抑郁,焦慮,老年癡呆等老年期精神和行為障礙,青少年情緒行為、學(xué)習(xí)、青春期等心理問題藥物和心理治療

    簡介: 曾任黃浦區(qū)心理咨詢師協(xié)會專家咨詢委員會成員 上海醫(yī)學(xué)會精神醫(yī)學(xué)??品謺?、9、10屆委員 上海市醫(yī)學(xué)會第4、5屆醫(yī)療鑒定專家?guī)斐蓡T 上海市第一、二屆中西結(jié)合學(xué)會神經(jīng)內(nèi)分泌專業(yè)委員會委員 2005

    胡承平
    胡承平 主任醫(yī)師

    上海市浦東新區(qū)精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 精神科常見疾病的診治

    簡介: 胡承平,男,碩士學(xué)位,精神科主任醫(yī)師,上海市浦東新區(qū)精神衛(wèi)生中心、同濟(jì)大學(xué)附屬精神衛(wèi)生中心(籌)黨總支書記、副院長。擔(dān)任上海市浦東新區(qū)醫(yī)院管理專業(yè)委員會副主任委員;上海市浦東新區(qū)醫(yī)學(xué)會理事;上海市

    瞿正萬
    瞿正萬 主任醫(yī)師

    上海市浦東新區(qū)精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 老年精神障礙的診斷和治療、老年心理衛(wèi)生、精神病鑒定

    簡介: 瞿正萬,男,主任醫(yī)師。本科,精神科主任醫(yī)師,教授,上海醫(yī)學(xué)會精神衛(wèi)生學(xué)組委員會委員,上海市司法部精神病司法鑒定專家組成員,上海市醫(yī)療事故鑒定專家組成員,浦東新區(qū)醫(yī)學(xué)會精神醫(yī)學(xué)專委會顧問,浦東新區(qū)勞

    施永斌
    施永斌 主任醫(yī)師

    上海新科腦康醫(yī)院 精神科

    擅長: 抑郁癥、焦慮癥、失眠癥、心理障礙、精神障礙、雙相情感障礙、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、躁狂癥等精神心理疾病診療。

    簡介:

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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