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營養(yǎng)飲食 食物相克 食物熱量
    蔣玲亞
    蔣玲亞 醫(yī)師

    綏陽縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介:

    田業(yè)
    田業(yè) 醫(yī)師

    綏陽縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介:

    胡霞
    胡霞 醫(yī)師

    綏陽縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介:

    龍戈
    龍戈 醫(yī)師

    綏陽縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介:

    陳欣欣
    陳欣欣 醫(yī)師

    綏陽縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介:

    曹青青
    曹青青 醫(yī)師

    綏陽縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介:

    楊婷婷
    楊婷婷 醫(yī)師

    綏陽縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介:

    郭維維
    郭維維 醫(yī)師

    綏陽縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介:

    余洪波
    余洪波 醫(yī)師

    綏陽縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介:

    張成艷
    張成艷 醫(yī)師

    綏陽縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介:

    吳思翼
    吳思翼 醫(yī)師

    綏陽縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介:

    劉仕美
    劉仕美 醫(yī)師

    綏陽縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介:

    袁如東
    袁如東 醫(yī)師

    綏陽縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介:

    黎艷麗
    黎艷麗 醫(yī)師

    綏陽縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介:

    婁仕濤
    婁仕濤 醫(yī)師

    綏陽縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介:

    楊先柱
    楊先柱 醫(yī)師

    綏陽縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介:

    劉錫芳
    劉錫芳 醫(yī)師

    遵義市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 心腦血管常見病、多發(fā)病的中西醫(yī)結合診治。

    簡介: 劉錫芳,女,住院醫(yī)師,2014年畢業(yè)于貴陽中醫(yī)學院中醫(yī)系,本科,曾先后在貴州省中醫(yī)醫(yī)院、貴陽中醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院跟診學習及實習。擅長心腦血管常見病、多發(fā)病的中西醫(yī)結合診治。

    楊啟澤
    楊啟澤 醫(yī)師

    遵義市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介: 楊啟澤,男,住院醫(yī)師,畢業(yè)于貴陽中醫(yī)學院,中共黨員,研究生期間主要從事動脈粥樣硬化的研究工作,參加省級課題實驗研究1項,國家級自然基金課題2項,研究生期間發(fā)表論文3篇,其中1篇為北大中文核心期刊,

    王敏
    王敏 醫(yī)師

    遵義市播州區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 腎結石、腎炎等腎內(nèi)科常見病多發(fā)病,慢性腎臟病的診斷與治療,飲食指導等等

    簡介: 2013年畢業(yè)于遵義醫(yī)科大學,2014年至今在播州區(qū)人民醫(yī)院腎內(nèi)科工作

    蔡勇
    蔡勇 醫(yī)師

    鳳岡縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 內(nèi)科,外科常見病,多發(fā)病的臨床診斷

    簡介: 蔡勇,男,住院醫(yī)師,長期從事急診科工作,擅長內(nèi)科,外科常見病,多發(fā)病臨床診斷

    陳琴
    陳琴 醫(yī)師

    鳳岡縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介:

    胡陽
    胡陽 醫(yī)師

    鳳岡縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 擅長糖尿病診療,血糖調(diào)控,糖尿病的飲食教育,糖尿病運動知道,糖尿病管理。為患者分析及提供最合理的控制血糖的方案。

    簡介: 2014年畢業(yè)于貴州醫(yī)科大學,一直從事臨床工作。擅長支氣管哮喘,支氣管炎,肺部感染,腦梗塞,頭昏,頸內(nèi)動脈斑塊,內(nèi)科常見病診療。尤其擅長腦梗塞及糖尿病的教育和管理。對糖尿病飲食療法有獨特的見解。去

    彭勝強
    彭勝強 醫(yī)師

    湄潭縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介:

    代毅
    代毅 醫(yī)師

    湄潭縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 呼吸科常見病及多發(fā)病診治

    簡介:

    楊旭
    楊旭 醫(yī)師

    湄潭縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 呼吸常見病診治、呼吸危重患者診療

    簡介:

    代林
    代林 醫(yī)師

    湄潭縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介:

    蔡培源
    蔡培源 醫(yī)師

    湄潭縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 能掌握呼吸科較多常見病,擅長社區(qū)獲得性肺炎、慢性阻塞性肺疾病、支氣管擴張等疾病治療。在科主任的帶領、指導下能行支氣管鏡基本檢查。

    簡介: 蔡培源,男,2017年3月至2018年1月進修于貴州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院呼吸科;2018年1月至2018年10月進修于遵義市第一人民醫(yī)院呼吸科,能掌握呼吸科較多常見病,擅長社區(qū)獲得性肺炎、慢性阻塞性肺

    包彬
    包彬 醫(yī)師

    湄潭縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 心血管內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診治。

    簡介:

    姜洋
    姜洋 醫(yī)師

    湄潭縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介:

    陳起
    陳起 醫(yī)師

    湄潭縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 心血管內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診治。

    簡介:

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  • 李秀蓮

    李秀蓮 新生兒疾病的診斷、治療與護理。

    擅長:主任醫(yī)師

    著名中醫(yī)腫瘤學家及中西醫(yī)結合臨床腫瘤學家,現(xiàn)為廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院副院長,醫(yī)學博士、教授、博

  • 盧秀英

    盧秀英 危重病的救治。

    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時華

    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

    擅長:主任醫(yī)師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院醫(yī)療系,學士學位。畢業(yè)后分配

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    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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