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    張建紅
    張建紅 副主任醫(yī)師

    重慶銅梁縣中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 診治心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病,如:高血壓、冠心病、心律失常、心肌疾病、心衰及腦出血、腦梗塞、腦炎等疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 張建紅,男,中西醫(yī)結(jié)合副主任醫(yī)師,內(nèi)一科主任兼ICU室主任、教研室主任兼內(nèi)科教研組組長(zhǎng)、重慶市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)老年病專(zhuān)委會(huì)委員、重慶市醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)科專(zhuān)委會(huì)委員。畢業(yè)于瀘州醫(yī)學(xué)院。從事內(nèi)科臨床工作15年,

    趙小兵
    趙小兵 主治醫(yī)師

    重慶銅梁縣中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 心腦血管系統(tǒng)疾病的診治和介入治療,以及內(nèi)分泌系統(tǒng)和危急重癥疾病的診治,如高血壓、冠心病、心肌炎、心肌病、腦梗塞、腦出血、糖尿病等

    簡(jiǎn)介: 趙小兵男具有主治醫(yī)師中心重慶醫(yī)科大學(xué)高尚中知名醫(yī)藥學(xué)院現(xiàn)任兼職教師中青畢業(yè)于重慶醫(yī)科教學(xué)大學(xué)主治從事留學(xué)臨床醫(yī)術(shù)工作余年曾到多次上海長(zhǎng)征醫(yī)院重慶醫(yī)科大學(xué)遼寧附屬一院第三軍醫(yī)大重慶市急救中心科學(xué)進(jìn)修

    周海波
    周海波 主治醫(yī)師

    重慶銅梁縣中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 腦梗塞、腦出血及其后遺癥、頭痛、眩暈、失眠、面癱、癲癇、腦膜腦炎、脊髓及周?chē)窠?jīng)疾病的診斷和規(guī)范性治療

    簡(jiǎn)介: 周海波,男,中西醫(yī)結(jié)合主治醫(yī)師,重慶醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院兼職教師。畢業(yè)于瀘州醫(yī)學(xué)院。曾到重慶醫(yī)科大學(xué)附一院進(jìn)修神經(jīng)內(nèi)科。擅長(zhǎng)于腦梗塞、腦出血及其后遺癥、頭痛、眩暈、失眠、面癱、癲癇、腦膜腦炎、脊髓及

    唐海峰
    唐海峰 主治醫(yī)師

    重慶銅梁縣中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 腦梗塞、腦出血及其后遺癥、頭痛、眩暈、失眠、面癱、癲癇、腦膜腦炎、脊髓及周?chē)窠?jīng)疾病的診斷和規(guī)范性治療

    簡(jiǎn)介: 唐海峰,男,中西醫(yī)結(jié)合科主治醫(yī)師,講師。畢業(yè)于瀘州醫(yī)學(xué)院。曾到重慶醫(yī)科大學(xué)附一院進(jìn)修神經(jīng)內(nèi)科。擅長(zhǎng)于腦梗塞、腦出血及其后遺癥、頭痛、眩暈、失眠、面癱、癲癇、腦膜腦炎、脊髓及周?chē)窠?jīng)疾病的診斷和規(guī)范

    賀文祿
    賀文祿 主治醫(yī)師

    重慶銅梁縣中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 心血管系統(tǒng)疾病:高血壓、冠心病、風(fēng)心病、先心病、心肌炎、心力衰竭、心律失常的診斷及規(guī)范化治療

    簡(jiǎn)介: 賀文祿,男,內(nèi)二科主任,主治醫(yī)師,帶習(xí)教師。畢業(yè)于瀘州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系。從事內(nèi)科臨床工作10余年,曾在第三軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院心內(nèi)科進(jìn)修。擅長(zhǎng)心血管系統(tǒng)疾病:高血壓、冠心病、風(fēng)心病、先心病、心肌炎、心

    張中福
    張中福 醫(yī)師

    重慶銅梁縣中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 各種心血管疾病、高血壓、冠心病、風(fēng)心病以及內(nèi)科危、急、重癥的搶救診治

    簡(jiǎn)介: 張中福,男,醫(yī)師,重慶醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院兼職教師。畢業(yè)于瀘州醫(yī)學(xué)院。曾到重慶醫(yī)科大學(xué)重癥加強(qiáng)科和心血管內(nèi)科進(jìn)修。擅長(zhǎng)各種心血管疾病、高血壓、冠心病、風(fēng)心病以及內(nèi)科危、急、重癥的搶救診治。

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專(zhuān)業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專(zhuān)家稱(chēng)號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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大眾養(yǎng)生網(wǎng)提供重慶銅梁縣 內(nèi)科 張建紅、 趙小兵、 周海波、 唐海峰、 賀文祿、 張中福、 由病患者投票得出,方便您根據(jù)自己的疾病情況,進(jìn)行就醫(yī)咨詢。

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