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    龐勇
    龐勇 副主任醫(yī)師

    重慶市南川區(qū)人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腹腔鏡手術(shù),尤其熱衷于經(jīng)腹腔鏡直腸癌低位保肛手術(shù)和進(jìn)展期胃癌根治性手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 1993年畢業(yè)于第二軍醫(yī)大臨床專(zhuān)業(yè),從事普外科專(zhuān)業(yè)20余年,主要從事肝膽疾病、胃腸道腫瘤,腹壁及頸部疾病的診治研究。擅長(zhǎng)腹腔鏡手術(shù),尤其熱衷于經(jīng)腹腔鏡直腸癌低位保肛手術(shù)和進(jìn)展期胃癌根治性手術(shù)。完成

    張小明
    張小明 副主任醫(yī)師

    重慶市南川區(qū)人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃腸道腫瘤、肝膽疾病、甲狀腺、腹外疝等疾病的診斷及治療,精通腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 張小明,男,大外科主任,副主任醫(yī)師,從事普外科專(zhuān)業(yè)20余年,2002年作為訪問(wèn)學(xué)者成都二院進(jìn)修腹腔鏡,擅長(zhǎng)胃腸道腫瘤、肝膽疾病、甲狀腺、腹外疝等疾病的診斷及治療,精通腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)。

    夏邦紅
    夏邦紅 副主任醫(yī)師

    重慶市南川區(qū)人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 擅腹部胃腸道腫瘤、甲狀腺、腹外疝等疾病的診治。尤其擅長(zhǎng)小兒外科診治。

    簡(jiǎn)介: 夏邦紅,男,副主任醫(yī)師,1997年畢業(yè)于川北醫(yī)學(xué)院,從事普外科專(zhuān)業(yè)16年,擅腹部胃腸道腫瘤、甲狀腺、腹外疝等疾病的診治。尤其擅長(zhǎng)小兒外科診治。完成科研課題1項(xiàng),發(fā)表專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)論文3篇。

    汪小虎
    汪小虎 副主任醫(yī)師

    重慶市南川區(qū)人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,擅長(zhǎng)前列腺疾病、泌尿系結(jié)石、男科。

    簡(jiǎn)介: 1978年畢業(yè)于上海第二軍醫(yī)大學(xué)軍醫(yī)系,副主任醫(yī)師,重慶慶渝南片區(qū)醫(yī)學(xué)鑒定專(zhuān)家組成員,從事外科及泌尿外科專(zhuān)科工作近40年,曾多次在重慶醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院、第三軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院、大坪醫(yī)院泌尿科及首都醫(yī)

    魯偉
    魯偉 副主任醫(yī)師

    重慶市南川區(qū)人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 熟練掌握泌尿外科疾病的診斷和治療。擅長(zhǎng)小兒泌尿系畸形矯正,前列腺汽化電切、輸尿管鏡碎石、經(jīng)皮腎碎石術(shù)等泌尿外科微創(chuàng)治療。

    簡(jiǎn)介: 1999年畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學(xué)。先后在重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院,附屬第一醫(yī)院及第三軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。現(xiàn)任重慶市醫(yī)學(xué)會(huì)小兒外科專(zhuān)委會(huì)委員,重慶市泌尿外科微創(chuàng)學(xué)組專(zhuān)委會(huì)委員。曾獲市科技進(jìn)步獎(jiǎng)2次

    程波
    程波 副主任醫(yī)師

    重慶市南川區(qū)人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)重型顱腦損傷、腦血管病、顱腦腫瘤的救治。其中顱腦損傷和腦血管病救治,包括重癥監(jiān)護(hù)治療。

    簡(jiǎn)介: 1991年7月畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)。現(xiàn)任重慶市南川區(qū)人民醫(yī)院神經(jīng)外科主任、重慶市醫(yī)學(xué)會(huì)第四屆神經(jīng)外科專(zhuān)委會(huì)委員、重慶市神經(jīng)介入專(zhuān)業(yè)組委員、重慶市重癥醫(yī)學(xué)會(huì)委員、重慶市癲癇協(xié)會(huì)理事。200

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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