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    劉光明
    劉光明 副主任醫(yī)師

    海南省安寧醫(yī)院 精神科

    擅長: 各類精神疾病

    簡介: 劉光明,男,副主任醫(yī)師,特長各類精神疾病。

    許勤偉
    許勤偉 副主任醫(yī)師

    海南省安寧醫(yī)院 精神科

    擅長: 各類精神疾病,心理咨詢與治療

    簡介: 許勤偉,男,副主任醫(yī)師,擅長各類精神疾病,心理咨詢與治療。

    陳圣麗
    陳圣麗 副主任醫(yī)師

    海南省安寧醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神分裂癥,雙相情感障礙,抑郁,焦慮等精神疾病

    簡介: 陳圣麗,女,副主任醫(yī)師,特長:精神分裂癥,雙相情感障礙,抑郁,焦慮等精神疾病。

    何永平
    何永平 副主任醫(yī)師

    海南省安寧醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、神經(jīng)癥、失眠癥的診斷及治療

    簡介: 何永平,男,副主任醫(yī)師,擅長精神分裂癥、抑郁癥、神經(jīng)癥、失眠癥的診斷及治療。

    徐銳
    徐銳 副主任醫(yī)師

    海南省安寧醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神科、精神疾病社區(qū)防治、司法精神疾病鑒定

    簡介: 徐銳,男,副主任醫(yī)師,擅長精神科、精神疾病社區(qū)防治、司法精神疾病鑒定。

    徐明雅
    徐明雅 副主任醫(yī)師

    海南省安寧醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神科疾病的診療,心理咨詢與治療

    簡介: 徐明雅,女,副主任醫(yī)師,特長:精神科疾病的診療,心理咨詢與治療。

    羅儒獻(xiàn)
    羅儒獻(xiàn) 副主任醫(yī)師

    海南省安寧醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神科疾病的診療,心理咨詢與治療

    簡介: 羅儒獻(xiàn),男,副主任醫(yī)師,特長精神科疾病的診療,心理咨詢與治療。

    彭壽寧
    彭壽寧 主治醫(yī)師

    海南省安寧醫(yī)院 精神科

    擅長:

    簡介:

    陳德政
    陳德政 主治醫(yī)師

    海南省安寧醫(yī)院 精神科

    擅長:

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    符史鑫
    符史鑫 主治醫(yī)師

    海南省安寧醫(yī)院 精神科

    擅長:

    簡介:

    簡祖德
    簡祖德 主治醫(yī)師

    海南省安寧醫(yī)院 精神科

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    林斯革
    林斯革 主治醫(yī)師

    海南省安寧醫(yī)院 精神科

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    余春柳
    余春柳 主治醫(yī)師

    海南省安寧醫(yī)院 精神科

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    梁永清
    梁永清 主治醫(yī)師

    海南省安寧醫(yī)院 精神科

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    王綏勤
    王綏勤 主治醫(yī)師

    海南省安寧醫(yī)院 精神科

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    何俊
    何俊 主治醫(yī)師

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    林春燕
    林春燕 主治醫(yī)師

    海南省安寧醫(yī)院 精神科

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    黎順成
    黎順成 主治醫(yī)師

    海南省安寧醫(yī)院 精神科

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    王明霞
    王明霞 主治醫(yī)師

    海南省安寧醫(yī)院 精神科

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    劉海雅
    劉海雅 主治醫(yī)師

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    蔡雪峰
    蔡雪峰 主治醫(yī)師

    海南省安寧醫(yī)院 精神科

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    楊洋
    楊洋 主治醫(yī)師

    海南省安寧醫(yī)院 精神科

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    吳燕妮
    吳燕妮 主治醫(yī)師

    海南省安寧醫(yī)院 精神科

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    宋名楊
    宋名楊 主治醫(yī)師

    海南省安寧醫(yī)院 精神科

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    賴玨
    賴玨 主治醫(yī)師

    海南省安寧醫(yī)院 精神科

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    王康恒
    王康恒 主治醫(yī)師

    海南省安寧醫(yī)院 精神科

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    黃海燕
    黃海燕 主治醫(yī)師

    海南省安寧醫(yī)院 精神科

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    林靜
    林靜 主治醫(yī)師

    海南省安寧醫(yī)院 精神科

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    簡介:

    曾德賓
    曾德賓 主治醫(yī)師

    海南省安寧醫(yī)院 精神科

    擅長: 兒童語言行為異常,青少年情緒障礙,女性抑郁障礙,常見焦慮、情緒障礙、抑郁障礙、精神分裂癥等。

    簡介: 本科于山西中醫(yī)藥大學(xué)畢業(yè),研究生于華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院畢業(yè),曾到香港中文大學(xué)學(xué)習(xí)精神科職業(yè)治療與物理治療技術(shù),在海南省安寧醫(yī)院從事精神科臨床、教學(xué)、防治工作十余年,參加海南省精神疾病流行病學(xué)調(diào)查

    郭醫(yī)生
    郭醫(yī)生 主任醫(yī)師

    海口精神病醫(yī)院 精神科

    擅長: 擅長腦器質(zhì)性精神障礙、精神分裂癥、心境障礙、應(yīng)激障礙等精神疾患的診斷及治療。

    簡介:

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    擅長:主任醫(yī)師

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    擅長:主任醫(yī)師

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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