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    邱實(shí)
    邱實(shí) 主任醫(yī)師

    北京市順義區(qū)醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 皮膚病、性傳播疾病、激光治療、皮膚美容。

    簡(jiǎn)介: 邱實(shí),男,醫(yī)學(xué)博士,皮膚性病科主任。畢業(yè)于西安交通大學(xué),獲皮膚病與性病學(xué)專業(yè)博士學(xué)位。從事皮膚病與性病學(xué)臨床、科研、教學(xué)工作10余l(xiāng)√一年,參加國(guó)家自然科學(xué)基金2項(xiàng),在國(guó)家級(jí)雜志上發(fā)表論文10余篇

    石蕊萍
    石蕊萍 副主任醫(yī)師

    北京市順義區(qū)醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 過(guò)敏性皮膚病、感染性皮膚病、結(jié)締組織病、大皰性皮膚病等皮膚病及淋病、梅毒、尖銳濕疣等性病的診治

    簡(jiǎn)介: 石蕊萍,女,1970年5月出生,副主任醫(yī)師,本科,學(xué)士學(xué)位。1992年畢業(yè)于西安醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系;1993-2005年陜西省寶雞市中心醫(yī)院皮膚性病科;2006-至今。北京市順義區(qū)醫(yī)院皮膚性病科。

    王紅
    王紅 主治醫(yī)師

    北京市順義區(qū)醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 銀屑病的光療及光化學(xué)治療;表皮移植治療白癜風(fēng)。研究課題:中藥聯(lián)合窄波中波紫外線治療銀屑病;不同濃度的補(bǔ)骨脂酊聯(lián)合窄波中波紫外線治療銀屑病的研究;磨削法表皮移植治療白癜風(fēng)

    簡(jiǎn)介: 王紅,女,主治醫(yī)師。1999.7畢業(yè)于北華大學(xué)吉林醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系;2003.8-2006.7大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院--皮膚科工作,并攻讀碩士學(xué)位。曾參加?xùn)|北三省第八屆皮膚性病學(xué)術(shù)會(huì)議,并在會(huì)議

    靳秀珍
    靳秀珍 主治醫(yī)師

    北京市順義區(qū)醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 皮炎、濕疹、銀屑病、白癜風(fēng)、脫發(fā)、各種真菌性皮膚病等皮膚科疑難雜癥

    簡(jiǎn)介: 靳秀珍,女,主治醫(yī)師,從事皮膚科工作30余年,曾在北京協(xié)和醫(yī)院深造進(jìn)修,多次在各種專業(yè)刊物上發(fā)表學(xué)術(shù)論文,多年擔(dān)任順義衛(wèi)校、首都醫(yī)科大學(xué)皮膚科教學(xué)工作,擅長(zhǎng)皮炎、濕疹、銀屑病、白癜風(fēng)、脫發(fā)、各種真

    石海濤
    石海濤 主治醫(yī)師

    北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 小兒濕疹,特應(yīng)性皮炎;成人兒童各種常見(jiàn)皮膚病。

    簡(jiǎn)介:

    齊艷紅
    齊艷紅 醫(yī)師

    北京市順義區(qū)醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 皮膚病、性病的常見(jiàn)病及疑難病的診斷和治療

    簡(jiǎn)介: 齊艷紅,女,碩士,住院醫(yī)師。2003.9-2006.7吉林大學(xué)攻讀碩士學(xué)位;2006.7-至今北京市順義區(qū)醫(yī)院皮膚性病科工作主要論文;扁平苔蘚中TNF-α的表達(dá)及其與浸潤(rùn)淋巴細(xì)胞間的關(guān)系;專業(yè)特長(zhǎng)

    盛艷利
    盛艷利 醫(yī)師

    北京市順義區(qū)醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 銀屑病、白癜風(fēng)、脫發(fā)、性傳播疾病等的診治

    簡(jiǎn)介: 盛艷利,女,畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)燕京醫(yī)學(xué)院,1988年至今在順義區(qū)醫(yī)院皮膚科工作了20年,在2000年參加了北京市衛(wèi)生局舉辦的愛(ài)滋病、性病專業(yè)進(jìn)修班。2001年在中華世界綜合醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表了名為《多抗

    郭姣
    郭姣 醫(yī)師

    北京市順義區(qū)醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 皮膚科常見(jiàn)病的診斷和治療

    簡(jiǎn)介:

    趙文玲
    趙文玲 醫(yī)師

    北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 皮膚科常見(jiàn)疾病

    簡(jiǎn)介:

    顏雙娜
    顏雙娜 主治醫(yī)師

    北京市順義區(qū)空港醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 足癬、股癬,過(guò)敏性皮炎,尋麻疹,銀屑病

    簡(jiǎn)介:

    郭朝霞
    郭朝霞 主治醫(yī)師

    北京市順義區(qū)空港醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 濕疹,痤瘡(青春痘),銀屑病,帶狀皰疹,蕁麻疹,過(guò)敏性皮炎,神經(jīng)性皮炎,化妝品皮炎,瘙癢癥,癢疹,毛囊炎,丹毒,手足癬,體癬,甲癬(灰指甲),花斑癬,疥瘡,疣(瘊子),雞眼,日光性皮炎,過(guò)敏性紫癜,白癜風(fēng)等。

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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