巧克力
相克
巧克力+牛奶：這兩者一起吃易結(jié)成不溶性草酸鈣，不僅影響吸收，還會出現(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉、缺鈣和生長發(fā)育緩慢等現(xiàn)象
搭配
暫無
禁忌人群
兒童不宜吃巧克力，糖尿病患者應(yīng)少吃巧克力。有心口痛的人要忌食巧克力。
適宜人群
一般人群均可食用巧克力。
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