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番茄的做法大全

作者:大眾養生 時間:2016-03-07 22:23:51來源:大眾養生網我要分享

1、番茄燉牛腩的做法

首先把牛腩洗干凈切成小塊之后放到水里面泡幾個小時,然后把西紅柿洗干凈切成小塊。然后在鍋里面放適量的油,等油燒熱之后放入桂皮和大料,然后放入之前泡好的牛腩,翻炒一會之后加入開水用大火燒,期間加入料酒辣椒、蔥、等調味料,等到燒開之后改成小火,大約燒1個小時左右的時候就可以把之前切好的西紅柿放進去了,在要出鍋的時候加入適量的。

2、櫻桃小番茄

小番茄是一個非常好的保健營養食品。它也是番茄的一種,有人叫它小番茄,也有人叫它圣女果。它的口感非常好,含糖量很高,所以很多年輕人喜歡吃,現在很多小孩子也喜歡吃它,在我們國家的櫻桃小番茄都是在大棚里面種植的,因為這是一種比較喜歡陽光的植物,所以如果想要口感比較好的話,最好是在陽光充足的地方種植,比如內蒙。

3、番茄土豆湯能減肥嗎

番茄土豆湯減肥的功效不大,它對于治療便秘有一定的功效,因為番茄有去除浮腫的作用,有利于優化身體排泄功能,土豆可以幫助潤滑腸胃,所以它們制作出來的湯能幫助緩解便秘,對于減肥可能有一定的作用,但是千萬不要多吃,因為土豆是含淀粉比較多的食物,印度人還拿它來當主食,所以它的熱量也是很高的,所以想要減肥的話最好不要選擇番茄土豆湯。

4、番茄汁加蜂蜜祛色斑

對于祛斑有一定功效,最好是早上起床的時候吃。番茄里面含有豐富的維生素,蜂蜜有潤滑腸道的功效,所以番茄蜂蜜汁可以幫助改善人體的新城代謝,幫助排除身體里面的毒素,減少黑色素的沉淀,維生素C也能夠幫助淡化臉上的斑,所以想要祛斑的話每天早上可以適量的吃一些,除了這個最好再配合一些涂抹的護膚品,效果是非常好的。

5、番茄的功效與作用

番茄有清熱解毒的作用,還有利尿、降壓的功效,比較適合夏天吃。番茄紅紅的很好吃,可以炒菜也可以生吃,它還是非常好的減肥食物,因為里面還有豐富的維生素,還能幫助身體消除浮腫,所以想要減肥的女性都會用番茄配合其他的減肥食物來代替主食,效果是非常好的。當然如果患有血壓的話,建議每天生吃一個西紅柿,對健康比較好。

參考文獻

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