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鹽焗雞的做法

作者:大眾養生 時間:2016-03-12 11:29:27來源:大眾養生網我要分享

1、鹽焗雞的做法

焗雞的做法:雞,粗鹽粉,蔥,蒜。把雞清洗干凈,然后在去除上面的血水,內臟不要。把洗好的雞掛起來,把水分弄干凈。然后用適量的鹽和生姜粉混合的抹在雞的身上。里里外外都抹上,腌制半個小時。在員工兩張吸油紙把雞給包裹起來。子啊烤盤上面先放一張錫紙,然后放上一層粗鹽。在把包裹好的雞放上去,在撒上一層鹽,接著把錫紙包裹起來。放入烤箱中,用上下火預熱10分鐘,然后把雞肉放在中層,烤半個小時 就可以了,打開錫紙,把鹽扒開,就可以吃了。

2、鹽焗雞

鹽焗雞做法:黃毛雞,鹽焗雞粉,蔥,蒜,玉米油。具體做法:1、把雞清洗干凈,在用鹽焗粉里里外外的都涂抹一遍,在放入保鮮袋里腌制一個晚上。2、把蔥清洗干凈,切成段,生姜去皮,切成片。把電飯鍋里面抹上油,把一半的蔥和生姜鋪在電飯鍋里面。在把另外一半的蔥和生姜放在雞的肚子里面,然后在把雞翻面,然后就開始煮了。4、等電飯鍋按鍵跳了,在用筷子插進去看下有沒有血水,如果沒有就可以了。放涼以后就可以斬塊食用了。

3、雞肉

雞肉中含有的營養相當的豐富,含有優質的蛋白質,而且是特別的容易被人吸收。是可以增強身體的免疫力,而且還可以強身健體。其中還含有鐵,磷,酮,鎂,維生素以及礦物質等等。此外雞肉中含有的硫酸氨基酸特別的豐富,是可以補充身體所需的營養。當中含有的維生素A也是相當的豐富,經常吃雞肉是對于視力很好。對于夜盲癥也有很好的緩解和預防的作用。

4、鹽焗雞爪的做法

鹽焗雞爪做法:雞爪,雞粉,生姜,蔥,蒜,花椒料酒,麻油。首先是把雞爪清洗干凈,把花椒,生姜料酒放在水里攪拌均勻,把雞爪放進去浸泡半個小時。然后在鍋里放入適量的生姜和蔥蒜,把雞爪放進去煮開,去去上面的血水。接著用鹽焗雞粉用麻油調成糊狀的,把雞爪放進去攪拌俊宇。在把雞爪放入保鮮袋中搓揉的按摩,在用密封夾封口,放放入冰箱里面。最后就是在蒸籠中放一張錫紙備用。蒸鍋用水燒開,把腌制好的雞爪放入蒸鍋中,用旺火蒸20分鐘,拿出來在放入烤盤中,放入烤箱里面烤10分鐘就可以吃了。

5、電飯煲鹽焗雞

電飯煲鹽焗雞的做法:整只雞,鹽焗雞粉,生姜,蔥,蒜,料酒。首先就是要把整只雞清洗干凈,把里面的內臟弄掉不要。在用水過濾下。然后放入鹽,料酒,生姜腌制四個小時。在去掉腌制的水分,接著把油和生姜放入電飯煲里面。接著就把整只雞方進入,開始煮。等電飯煲按鍵跳了以后,把整只雞翻過來,放涼一些,繼續的按下去煮,再次跳起來的時候就可以吃了。

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